特發性震顫使患者在日常生活中有諸多的不便，很多患者甚至無法做到生活方面的自理，因此，這就需要大家對特發性震顫患者做到日常生活中的充分照顧。那么我們該怎么在平時的生活中，很好的護理特發性震顫的患者呢?下面就為大家詳細的介紹一下。
1、飲食護理
多吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五谷雜糧，品種越豐富對病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。
2、運動
特發性震顫的日常護理要鼓勵或協助特發性震顫病人做主動運動，從完全被動至自己做一部分，做好安全防范，移開環境中的障礙物，地面平坦，協助特發性震顫病人移動，防止摔傷，保持口腔清潔，去除堆積唾液，防止吸人性肺炎，清除過多分泌的油脂，做好皮膚護理。
3、心理護理
首先要正視這個現實，不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要規律，避免激動勞累，對病程有好處。
經過上述關于特發性震顫的護理的介紹，相信大家應該都有一定的了解了，希望能夠幫助到大家。專家提示：患有特發性震顫的患者，應盡早到正規的醫院接受特發性震顫的治療，早日康復，才能早日健康的生活。