現在社會生活節奏的加快，使很多的女性朋友精神壓力和身體都得不到很好的休息，所以很多的女性都有習慣性流產的發生使，那么要想成為一個媽媽，我們就要很好的調理自己的身體，避免習慣性流產的發生。
習慣性流產一預防為主，注意事項如下
1)孕媽媽在流產后一定要把心情調節好，千萬別惱怒、擔憂或受到驚嚇，家人要多給予鼓勵，在短期內不能有性生活。
2)有習慣性流產史的人，一定要上醫院檢查，找到真正的病癥，進行治療，不可自己亂用藥或者聽信一些民間藥方。
3)流產后再次懷孕時要禁重體力勞動，使腹內壓增高而發生流產;不可大溫大補;妊娠早期禁止接觸X線、超聲波、放射性同位素，絕對避免用此類設備對腹部進行檢查，以防胎兒發生畸形而流產。
4)孕媽媽應盡量避免感染疾病，如流行性感冒、傷寒、肺炎等，也不應去人群擁擠的公共場所，以減少受感染機會;不吸煙;不接觸寵物;
5)多臥床休息，不要讓肚子受到任何物體的撞擊或者擠壓。
有過流產史的婦女更加的虛弱，那么就要特別的呵護自己的身體，千萬別不把流產當回事，每一次的流產對自己的身體都是莫大的傷害，包括精神上的傷害，甚至會造成不孕，想要做媽媽的人一定要注意這些事項，孕育出一個健康聰明的小寶寶。