一、嚴格關注冷、熱寒、汗

　　寒，是誘發本病的要素。寒，能令氣滯血淤，正氣不能御外，抗病力低下，免疫功能失調。如睡眠時踢去被子、空調太冷、不適時宜的穿著、冷飲、冷風，這是不言而喻的。可是汗出，則是更嚴重的感寒。

　　因為出汗時汗孔開泄，猶如開窗;汗出濕衣，通過蒸發，傳導散熱，寒氣直逼體內。所以寒、汗這一對矛盾的護理至為重要。衣著適時，以溫暖無汗為度;汗出后及時更衣。或平素背后墊一條小毛巾，及時更換。睡眠時，時時關注寶寶的被子，不被踢去。用家長的辛勞換來寶寶的健康。

　　二、臨睡前不可喝牛奶

　　睡前喝牛奶會發生胃、食道返流，返流的酸腐殘奶，會刺激咽、鼻咽部，發生刺激性炎癥，誘發本病及上呼吸道炎癥。

　　甚至鼻腔中也留有殘奶，加劇本病的炎癥。顯然，現在流行的“睡前一杯奶”是一種誤導。睡前至少1～2小時飲奶較宜。母乳喂養的寶寶，哺乳后拍背，聽到噯氣后方可平臥入睡。

　　三、鍛煉

　　1、運動：小寶寶作被動體操，大寶寶可以多散步，活動關節肌肉，促進血液循環、增強抗病能力。

　　2.、耐寒訓練：冷水洗臉，水溫作適當調節，循序、有度。在保暖的前提下增加戶外活動，呼吸冷空氣，可提高呼吸道抗寒能力。

　　四、鼻部按摩治療過敏性鼻炎

　　過敏性鼻炎在治療上主要靠預防保健為主，盡量遠離過敏原，防止呼吸道反復感染。在治療上，鼻部按摩也可治療過敏性鼻炎和緩解鼻塞，效果很不錯，鼻塞時揉之即通，過敏性鼻炎者1月后也可見效。

　　印堂：位于兩眉頭連線中點。

　　揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分鐘，每日早晚各1次，有病時每日可增加1～2次。

　　鼻通：位于鼻之兩側、鼻唇溝上端盡頭。

　　迎香：位于鼻之兩旁、鼻唇溝中。是治鼻塞、不聞香臭之要穴。

　　另外，捏鼻、擦鼻翼可促進鼻部血液流通，改變局部血液循環，從而達到通鼻竅之效。

　　揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁熱以通鼻竅。

　　以上就是關于鼻部按摩治療過敏性鼻炎內容的介紹。因此，過敏性鼻炎患者不妨試試上述的鼻部按摩法。

　　偏方治療過敏性鼻炎有奇效

　　1、蒼耳子30-40個，輕輕捶破，放入小鋁鍋內，加入麻油50克，文火煎炸蒼耳子，待蒼耳子炸枯時，濾取藥油裝入清潔瓶內備用。用時以消毒小棉球沾藥油少許涂于鼻腔內，每日2-3次，兩周為一療程。

　　注：藥油涂入鼻腔時，應盡量涂進鼻腔深部。使用本法應持之以恒，盡量不要間斷，治愈為止。

　　2、苦葫蘆子30克，將上藥搗碎并置于凈瓶中，以150毫升好酒浸之，1周后開封，去渣備用。用時取少許滴入鼻中，每日4次。可通竅。主治鼻塞、眼目昏痛等。

　　3、辛夷花15克，雞蛋2枚。辛夷花、雞蛋加水適量同煮，蛋熟后去殼再煮片刻即可，飲湯吃蛋。可解毒、消炎。主治慢性鼻竇炎、各種鼻炎。

　　4、老干絲瓜末方：老干絲瓜2條，燒灰研末保存。每次服15克，每日早晨用開水送服。可化淤、解毒。主治鼻竇炎、副鼻竇炎流臭鼻涕者。

　　5、蜂巢1片，經常嚼食之，10分鐘左右吐渣，一日3次。主治過敏性鼻炎、鼻竇炎。

　　6、米醋適量，雞蛋1枚。將雞蛋打碎，去黃留蛋清在蛋殼內，注入醋，放在一個預先備好的鐵絲架上。置火上煮至微沸，取下放涼，再置火上煮微沸，如此3次，乘熱服之。可散淤消腫、潤燥生津。主治由肺經郁熱所引起的咽痛、鼻瘡、干嘔、頭痛。

　　7、鮮大薊根60克，雞蛋3枚。加水同煮至蛋熟即可。每日1次，連服1周。具有潤肺解毒，育陰止血之功效。主治由肺經伏火引起的鼻竇炎、鼻出血等。

　　過敏性鼻炎用藥常識

　　很多患有過敏性鼻炎的患者都被長流不止的清水樣鼻涕或嚴重鼻塞而困擾 ,嚴重的甚至會影響日常生活。那么過敏性鼻炎用藥應該注意哪些問題呢?

　　目前治療過敏性鼻炎的藥物包括類固醇激素類、抗組胺藥物和肥大細胞穩定劑等。

　　抗組胺藥 :因抗組胺藥應用方便 ,奏效迅速 ,為治療本病一線藥物。其中 ,撲爾敏、噻庚啶由于其不同程度的中樞抑制作用 ,從事精密機械操作和司乘人員應慎用。而息斯敏、特非那丁等長效抗組胺藥無明顯上述副作用。目前臨床上多用開瑞坦治療 ,因其不僅能夠緩解過敏性鼻炎的癥狀 ,如打噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞等 ,而且無嗜睡副作用。另外還有仙特明、順爾寧等口服片劑。

　　肥大細胞穩定劑 :此類藥物有阻止肥大細胞脫顆粒釋放介質的作用 ,如色甘酸鈉。另外 ,酮替芬既可穩定肥大細胞 ,又有抗組胺作用。服用方法是每次 1毫克 ,每日 1～2次 ,司乘人員應慎用。

　　類固醇激素 :因全身長期應用易產生副作用 ,故現多主張局部應用以治療本病。對肥大細胞、嗜堿細胞和粘膜炎癥反應均有顯著抑制作用。常用制劑如倍氯米松氣霧劑、曲安縮松滴鼻劑。

　　目前鼻噴氣霧劑常用的有 :雷諾考特噴劑、伯克鈉鼻噴劑、內舒拿鼻噴劑等。

　　建議過敏性鼻炎患者要在醫生指導下選擇用藥 ,并提醒 ,用藥前一定要仔細閱讀藥品使用說明書 ,注意了解藥物的存放環境及用藥注意事項。特別是特殊人群 ,如妊娠期婦女及嬰幼兒必須非常謹慎用藥 ;而司乘人員應著意選擇無嗜睡作用的抗過敏藥物。另外 ,需作過敏試驗的患者應在皮試前 48小時停止使用抗過敏藥。

　　該怎樣預防過敏性鼻炎?

　　1、溫度性過敏性鼻炎：

　　患者常會因身邊的溫度突然改變，例如出入冷氣開放的地方，使鼻腔內的血管擴張而發作。故出入空調開放的地方時，可用手掩著鼻子，讓鼻腔有時間適應溫度的突然變化，最好不要經常出入有冷氣的地方。參加適當的體育鍛煉或體力勞動，增強體質。堅持冷水擦臉。

　　2、季節性過敏性鼻炎：

　　季節性過敏性鼻炎俗稱花粉癥，患者的致敏原主要是花草樹木，在百花盛開的春季，病情會較為嚴重。如能在早春，花還未開時，采取一些預防性措施效果會更好，盡量避免接觸花草樹木和保持空氣流通，必要時出門應戴口罩。該怎樣預防過敏性鼻炎?

　　3、常年性過敏性鼻炎：

　　由不同的致敏原誘發，例如塵埃、虱、地氈、動物等。預防的方法是保持家居清潔和空氣流通，避免接觸致敏原。將枕頭被褥里的蒲絨、鴨絨、糠皮等填料改為棉花或化學纖維填料，停用或更換化妝品，并停食魚蝦、海味、牛奶等食物，不養家禽家畜等。

　　該怎樣預防過敏性鼻炎?上面做了介紹，相信大家都清楚了。溫馨提醒，為了您自身的身體健康著想，得了過敏性鼻炎一定要重視，及早治療才能免除大麻煩。