孩子是肥胖癥的一個多發群體，主要是因為飲食習慣的不規律導致的，但是其他的誘發因素也是有的，一些孩子就是一位遺傳導致的，一般對小兒的肥胖癥是需要進行及時的診斷治療的，但是生活中的護理也是必要的，那么肥胖癥護理措施有哪些呢?

　　專家指出，一般兒童出現肥胖癥的時候，需要的標準都是指體重超過同性別、同年齡健康兒或同身高健康兒平均體重的2個標準差;或超過同年齡、同性別平均體重的20%。臨床多見單純由于飲食過多所引起的肥胖，稱單純性肥胖癥。近年來單純性肥胖癥的發病率在我國有增多趨勢，兒童時期的肥胖癥可為成人肥胖癥、高血壓、冠心病及糖尿病等的先驅病，因而它又是一個慢性的代謝異常疾病，故應引起重視并及早加以預防。

　　護理孩子的肥胖癥，首先要從孕前期/孕期進行預防：一般孕前期的營養準備與保護不僅對促進胎兒正常發育有關，對防止出生后發生肥胖亦有重要作用。脂肪細胞具有“記憶”功能，無論在胚胎期、還是在生后的生長發育期所受到的不正常營養刺激(營養缺乏或營養過度)均可使脂肪細胞在以后的時期內受到再度刺激后過度增生堆積發生肥胖。這種刺激的形式可能不同，其本質可能是干擾了脂肪組織的凋亡程序，使之減弱，從而脂肪細胞的體積和數目增加形成肥胖。這一時期力戒營養和進食的不均衡，防止大吃大喝。

　　接下來就是在孕期頭3個月進行護理了，要避免孩子的營養攝入不足，在孕期后3個月避免營養過度和增重過速。高熱、高脂的食物并不是所謂“補品”，維生素、微量元素、礦物質較之脂肪更為有益。優質蛋白是必須添加的。適宜熱量是避免日后產生肥胖的重要前提。

　　還需要在嬰幼兒時期多做預防，這段時間，主要是強調母乳喂養，一定要按照嬰幼兒實際需要量進行適度喂養，在生后前3個月內避免喂以固體食物。在生后4個月時如果小兒已成肥胖，應注意避免繼續攝入過量的熱卡，特別在生后6～8個月時對肥胖兒應減少奶入量，代之以水果蔬菜;用全米、全面代替精面的制品。而且從家長的動機上不要把食物作為獎勵或懲罰幼兒行為的象征。

　　還有學齡前期的肥胖癥預防，一般主要是需要讓孩子養成一個良好的進食習慣，不得偏食糖類、高脂、高熱卡食物。

　　最后就需要在青春期早期及青春期預防，一般這個時期是比較危險的時期，所以就要特別是對于女孩子來說，除了在體格發育上脂肪量增加，在心理發育上也是一個關鍵時期。絕大多數的青年追求苗條，在這種心理壓力下會引起許多錯誤的認識和片面的追求節食減肥。這一時期要加強對營養知識和食物選擇的正確教育。對于已經肥胖和可能肥胖的青年予以個別指導并且鼓勵雙親參加、共同幫助子女安排生活。

　　以上就是專家對肥胖癥護理措施的介紹，相信大家已經了解了，這種疾病的出現對孩子的身心健康影響是極大的，所以及時有效的預防和護理是很必要的，所以家長現在就可以為孩子制定減肥計劃了，但是一定要注意科學性。