健康是我們每時每刻都在關注的話題之一，擁有一個健康的身體就等于擁有了一半的財富，所以了解一些健康知識，可以幫助我們更好的預防疾病的侵擾，很好的保護自己和自己身邊所關心的人。也可以盡快的走出自己對一些健康誤區，及早的得到正確的治療和護理，下面就讓我們一起來了解一下吧。
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小兒肥胖病調養方法有哪些
小兒肥胖病是由體內代謝失調造成脂肪蓄積過多，而致體重超過按身高計算的標準體重20%的疾病[標準體重(千克)=身高(厘米)-100]。根據引起肥胖的原因，可將肥胖病分為單純性和病理性兩類，而以前者多見，是由小兒食欲過旺，營養過剩，能量消耗下降，體內脂肪代謝失調導致;而后者是由某些疾病繼發的。病理性肥胖必須先治原發疾病，然后按單純性肥胖進行調治。這里專講單純性肥胖病。
小兒肥胖不僅使行為笨拙，還影響正常發育，造成弓形足和平足，并可成為成人肥胖病、高血壓、冠心病、糖尿病的先軀癥，故應重視預防，及早調治，而不可濫用藥物減肥。
調養方法
(一)飲食調養法
預防健康小兒發生肥胖，應注意正確喂養方法，據年齡確定每日喂食的次數及每晝夜標準食量，孩子的食物中不應含有大量的刺激性的調味品，有肥胖傾向的孩子應少吃富含碳水化合物的食品(如米、面)以及含糖量多的甜食。兒童食譜中動物脂肪與植物脂肪的最佳搭配比例應為3∶1，這種搭配使兒童機體對脂肪的消化處于最佳狀態。要注意孩子體內能量消耗的時間，晚餐的進食量要少于午餐，而下午6點以后給孩子增加營養很容易發胖。