小兒癲癇病孕婦在孕期如何保養?懷孕期間的心情是較重要的,聊好的心情是萬事的步。只要女性癲癇在懷孕期間能保持著開朗舒暢的心情,就是寶寶健康聰明的基本保。因為情緒的穩定能使五臟安和、氣血調順,從而保持胎稟充足,自然會給寶寶一個良好的成長環境的。
相反,如果孕婦在這期間經常有喜怒無常或憂思過度的劇烈精神和情緒變化時,可能導致臟腑氣血的功能紊亂,除了影響孕婦本身的健康(引發癲癇發作),還會影響到寶寶的正常發育,特別是在寶寶的神經系統和大腦發育階段,很可能會因此導致新生兒發育障礙。
1.加強適當的體育鍛煉
增強機體的免疫力和抵抗力,避免感冒。癲癇患者易受到外界不良環境影響而發作,而機體適應性差為主要原因,患者通過進行體育鍛煉可增強身體對外界環境的適應性而減少發病。
2.保證充足睡眠
睡眠不足也是引起癲癇發病的原因,因此,病人一定要保證充足睡眠,不要熬夜。尤其兒童癲癇患者,更應保證充足的睡眠時間。
3.避免和減少帶電磁輻射的娛樂活動
如看電視,玩電腦、電子游戲等。癲癇的發作本身是大腦異常放電,如果經常做這些帶有電磁輻射的活動,勢必會增加大腦異常放電發生的風險。
4.保持良好的心態及情緒穩定
據實踐證明,精神過度的緊張、心情悲觀等,都可造成癲癇發作。多數癲癇患者因長期反復發作,及社會上某些人的歧視而悲觀失望。對此,癲癇患者要樹立戰勝疾病的信心,保持樂觀情緒,正確對待疾病。有了良好的心理狀態,積極配合醫生,堅持長期治療。
5.飲食有節
不良的飲食習慣,飽餐或是饑餓及一次性大量飲水均可導致癲癇。因此,癲癇病人必須合理營養,飲食有節,避免過飽、過饑或一次性大量飲水。另外,喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品,如巧克力可使癲癇發作,所以應禁止食用。
6.戒除煙酒
大量的吸煙和飲酒也都能引發癲癇,尤其是飲酒害處更大,慢性酒精中毒可導致大腦皮層結構和功能改變,從而使癲癇發作。長期飲酒成癮者突然戒酒,也可造成癲癇發作,酒精還可降低抗癲癇藥的藥效,因此,癲癇患者應禁飲一切酒類和含酒精的飲料。
7.勞逸結合
過重的體力勞動和緊張的腦力勞動、劇烈的體育運動等等。也是可以造成癲癇的。因此,癲癇患者必須注意勞逸結合。學校、社會對癲癇兒童的學習,不宜要求過高,成年患者的學習也不要過度緊張和疲勞,以免使癲癇發作。
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