牛仔褲和運(yùn)動(dòng)鞋可謂最佳拍檔，在大街上放眼望去，無(wú)論春夏秋冬，很多青少年都是運(yùn)動(dòng)鞋加牛仔褲，認(rèn)為那樣顯得青春、帥氣。中國(guó)皮革和制鞋工業(yè)研究院高級(jí)工程師丘理認(rèn)為，處在生長(zhǎng)發(fā)育階段的青少年長(zhǎng)期穿運(yùn)動(dòng)鞋可能會(huì)招致扁平足。

　　扁平足跟運(yùn)動(dòng)鞋有關(guān)

　　中國(guó)皮革和制鞋工業(yè)研究院曾經(jīng)在前幾年做過(guò)全國(guó)大型腳型測(cè)量工作的統(tǒng)計(jì)，結(jié)果顯示，特別是12～30歲的人群，在30多年中竟然增加了20%以上。

　　專家解釋，因?yàn)榇藭r(shí)青少年的身高、體重都在快速增長(zhǎng)，但是肌肉尤其是足部小肌肉的發(fā)育常常要滯后1～2年，因此足弓負(fù)荷力的增加和身體的增長(zhǎng)往往有一段不相適應(yīng)的階段。這時(shí)如果負(fù)荷過(guò)重或站立時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，體重和維持足弓的肌肉力量間就會(huì)失去平衡，會(huì)導(dǎo)致足弓塌陷。扁平足除了與遺傳、長(zhǎng)時(shí)間站立、跑跳有關(guān)外，還與穿的鞋子有關(guān)，尤其是運(yùn)動(dòng)鞋。

　　運(yùn)動(dòng)鞋最好隔天換著穿

　　透氣性差是運(yùn)動(dòng)鞋普遍存在的問(wèn)題。丘工程師說(shuō)，運(yùn)動(dòng)鞋里面的鞋墊一般都是柔軟而富有彈性的塑料、海綿等制成的，這對(duì)運(yùn)動(dòng)能起一定的緩沖作用，防水性能也較好，但鞋的吸濕透氣性能不好。

　　長(zhǎng)期穿運(yùn)動(dòng)鞋，鞋內(nèi)的濕熱會(huì)刺激腳部的皮膚，使其泡白或發(fā)紅、發(fā)熱、脫皮，容易患上足病。由于運(yùn)動(dòng)鞋內(nèi)濕度和溫度提高，會(huì)使腳底韌帶變松拉長(zhǎng)，腳掌逐漸變寬，不足以支撐足弓，長(zhǎng)期下來(lái)，也是導(dǎo)致扁平足的原因。

　　專家支招，保持腳部干燥無(wú)汗。家長(zhǎng)最好給孩子準(zhǔn)備兩雙運(yùn)動(dòng)鞋，隔天換著穿，因?yàn)楹節(jié)竦倪\(yùn)動(dòng)鞋由于鞋幫高，透氣性不好而不容易干透。如果運(yùn)動(dòng)鞋的鞋墊比較軟，可以換成皮墊或布?jí)|，提高透氣性。