痛風病人大多數有不良的飲食習慣，一般喜歡肥肉、海鮮和飲酒等。營養人員要耐心地給病人做好飲食宣教，講解有關痛風病與飲食的關系及應注意事項;指導病人哪些食物含嘌呤低可以吃，哪些是屬于忌用甚至是禁用，解除病人的思想顧慮。并且解釋飲食調理的重要性及必要性，告訴病人痛風需要長期注意飲食，以取得病人的配合。在制訂食譜時要征求病人的意見，了解其飲食習慣，在不違反治療原則的前提下，盡量滿足病人的要求，力求做到色、香、味俱全。
很多人有泡腳的習慣，痛風患者假如在疼痛發作期泡腳，非但不能止痛，有時反而會使疼痛和紅腫升級，使病情加深，正常應該在發病24小時后再泡。假如在疼痛不發作的前提下，泡腳有益身體健康。
很多人有泡腳后不擦干，直接晾干的習慣，其實這是錯誤的。在泡腳的時候，水溫一般都很高，皮膚的汗毛孔很快就張開了，并且一直處于張開狀態，這個時候直接把腳拿出來，很容易受風，腳受風容易引起痛風的再次發作，也是很多痛風患者在洗澡后容易犯病的原因。所以在泡腳后必然要擦干并穿上襪子，千萬不要涼干。
專家指出，疾病由于有必然的遺傳性，再加上后天生長發育所處的家庭、地域、人文環境各異，每個人的體質不盡相同，不盡相同的體質患了病，表現的證候也不盡相同，對治療的反應也不同。
專家提醒：痛風患者應該保持良好的作息習慣，避免太勞累，如果尿酸控制不好，痛風經常發作，就必須以降尿酸藥物治療，而且，很可能得吃上一輩子，調整飲食和作息方式，穩定尿酸值，才能讓身體回歸正軌，不必終身帶著藥罐子，也不讓痛風又在暗夜襲擊你。