糖尿病是富貴病，現代人抵抗不住食物的誘惑，加上運動減少很多人都患上了高血糖，好的飲食與生活習慣能起到輔助治療作用，隨著生活觀念的改變，現在很多患者多選用保健品，下面由小編對常見的保健食品一一梳理。
1、魚油
有研究顯示，富含歐米伽—3脂肪酸的魚油補充劑可改善2型糖尿病患者的葡萄糖耐量、甘油三酯和總膽固醇水平。但也有研究發現，魚油使Ⅱ型糖尿病病情惡化。這可能與魚油補充劑的純度有關。不過，補充歐米伽—3脂肪酸最安全的方法是每周吃2—3次魚。
2、左旋肉堿
這是一種促使脂肪轉化成能量的類氨基酸，能幫忙糖友降低血脂。
3、乙酰左旋肉堿
研究表明，這種物質能夠延緩糖尿病視網膜病變，改善視神經功能。每天服用3次，每次1000毫克的效果比每次500毫克的效果要好。
4、硫辛酸
這是一種天然抗氧化劑。每天補充600—1200毫克可改善胰島素敏感性、延緩糖尿病神經病變的出現。
5、輔酶Q10
它是血糖代謝的必需物質。Ⅱ型糖尿病患者體內的輔酶Q10水平明顯低于正常人，不過，補充輔酶Q10對血糖是否有好處，目前仍不明確。
6、肌醇
它是維持神經正常功能的必需物質，每次500毫克，每天兩次可能有助于改善糖尿病神經病變。
7、淀粉酶阻斷劑
通過抑制淀粉酶，它抑制胃腸道對多糖的吸收，從而降低餐后血糖。但長期服用的有效性和安全性有待觀察。
8、低聚果糖
關于它對血糖、血脂、胰島素分泌影響的研究較少且結果相互矛盾，目前尚無公論。
9、葡甘露聚糖
它是從魔芋根部提取的一種水溶性膳食纖維，可延緩胃排空，延緩食物中糖分的吸收，從而降低餐后血糖。葡甘露聚糖還有助于控制妊娠糖尿病。
10、西洋參
一個小型研究發現，服用3克西洋參可降低Ⅱ型糖尿病患者因飲用高糖飲料引起的高血糖。
溫馨提示：當血糖尚未控制好時暫不要吃水果，當血糖控制達標后再試著吃水果,即在兩頓飯之間血糖值最低時吃水果，于吃后半小時到1小時、2小時測測血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高為標準。
【參考文獻：《糖尿病自我診療與全面調養》《糖尿病自我管理全書》】