現在社會競爭激烈，人們往往生活壓力都很大，脫發的人也越來越多。生活中有的人不加以重視，覺得是自然規律，其實有的脫發是預示你身體健康出現了問題。下面就由我們的專家來為大家介紹一些能有效防止脫發的小妙招，具體防治脫發的妙招如下：
直接養發，雙手微曲，分別放于頭頂左、右上方。輕柔地以指腹打圈按摩1分鐘。靜止半分鐘后，再打圈按摩一分鐘。重復此動作3次。功效：可刺激血液循環，增加油脂分泌，令頭發更加有光澤。按摩完頭頂后，轉向按摩頸椎部位。以陰力輕按頸椎、發腳位置5下。靜止5秒，再按5下，重復5次。以食指、中指和無名指指腹輕敲發旋，用力不要過大。功效：有助于舒緩緊張的頭皮及肌肉。
輕輕以指腹將香薰油由頭頂向后推，均勻地分布在頭皮上，令香薰油發揮最大功效，讓已布滿香薰油的頭皮閑著一會兒，并為緊張的肩膀加以按摩。之后可以用錫紙包裹著頭發，以一定微暖的溫度擴張頭皮的毛孔，加速香薰油的吸收。功效：可以鎮靜毛囊，又可以平衡油脂分泌。
以食指和中指輕按小腿上、下5寸的位置。沿側邊一直按上至膝蓋。由膝蓋位置一直按至腰部。休息一分鐘左右，再由第一步開始，重復5次，再做另一只腿。當完成輕按雙腿后，用大拇指在腳跟上3寸打圈按摩半分鐘，再做另一只腳。別以為只有按摩頭皮才可以生發，按摩適當的穴位，例如以上提及的足部位置，確實能使血液循環加快，有助于頭發的健康生長。
通過上面的介紹，你是不是已經了解了呢，如果您還有什么疑問，請聯系我們的專家來為你做詳細的解答，總之，要想徹底的擺脫掉頭發的尷尬得從多方面著手，包括飲食，生活起居，愉悅的心情，良好的心態，有專業的健康專家為您的健康排憂解難。