雄性激素源性脫發，相信很多人都不曾聽過，只是了解脫發的一些基本知識。其實對于這種脫發的情況或許我們記不住它那種專業的名稱，但是我想大家一定記得這種疾病的主要癥狀，這樣我們就可以在生活中了解到關于雄性激素源性脫發的具體情況，也就可以做好相關的防護工作。

　　雄性激素源性脫發癥狀為患者頭皮脂肪過量溢出，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢明顯。多發生于皮脂腺分泌旺盛的青壯年?；颊咭话泐^發細軟，有的還伴有頭皮脂溢性皮炎癥狀。開始逐漸自頭頂部脫發，蔓延及額部，繼而彌漫于整個頭頂。頭皮油膩而亮紅，結黃色油性痂。

　　脂溢性脫發是一種永久性脫發，有些男性在發育后，即開始出現脫發，進而頭發油膩發亮，頭皮屑慢慢增多，經常出現奇癢，有時頭發干枯無光澤，只要用手抓一抓，頭發就會脫落，特別是兩側額角還會發生慢性彌漫性脫發。

　　脫發的毛乳頭細胞掌管育毛，進行接收體的研究得知，男性的頭頂部毛發細胞比起女性頭頂部的毛發而言，成為男性荷爾蒙接收盤的結合蛋白較多。

　　在毛乳頭細胞的接收體的數目，是由遺傳來決定的。最初就有個人的個體差別，或者是脫發家族系統遺傳的事實出現。不只如此，頭發是否會禿，或是同一個人的頭中，依部位的不同，會產生差距，就是受到毛乳頭中男性荷爾蒙的接收體數目的影響。

　　男性荷爾蒙會促進脫發是因為毛母細胞有關。由睪丸所制造出來的睪酮男性荷爾蒙，隨著血液循環到達頭發的毛球細胞，通過細胞膜進入細胞質。

　　細胞質中有5α-還原酶，會和睪酮變為荷爾蒙作用增強5倍的DHT。強力的DHT進入細胞核，對于代謝系統產生作用。尤其具有細胞能量作用的ATP 物質的制造會因此而受阻。當作為熱量源的ATP無法產生出來，因此無法進行毛發的蛋白合成，毛母細胞失去活力，開始角質化，終于成為休止期毛發。而進入休止期的毛發，大約3個月內就會脫發。

　　總而言之，DHT是男性型脫發的真正元兇，可對毛囊產生毒性作用，使毛囊逐漸萎縮，導致毛發的生長周期縮短，從而引發男性型脫發的進程。

　　雄性激素源性脫發的注意事項：

　　一、合理飲食

　　男性脫發高危人士應該遠離過于油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。

　　二、適度洗發

　　洗發太勤或者太少都不好，比較合適的時間是每周兩到三次，洗發水溫以40度左右為宜;洗發時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進頭皮血液循環;洗發劑要選用無刺激性的。洗發后，最好讓頭發自然干，如果使用吹風機，要注意風的溫度不能太高，風過熱會破壞毛發組織，損傷頭皮。經常梳頭，既能去除頭屑，增加頭發的光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環，增強發根部的血液供應和營養。

　　三、避免暴曬

　　日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發干枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要注意防護。

　　四、放松心態

　　男性脫發年輕化與壓力過大、睡眠不充分密不可分。壓力大，長期緊張、焦慮、疲勞導致睡眠質量差，會加重脫發。放松心態，提高睡眠質量有助于改善脫發狀況。存在男性脫發遺傳因素家庭的父母應學會幫助子女緩解壓力。

　　五、減少染發燙發

　　經常染發、燙發，會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。染發、燙發間隔時間至少要3-6個月。

　　六、莫長久戴帽

　　長時間戴帽子、頭盔容易悶壞頭發，尤其是發際處受帽子或頭盔壓迫，易毛孔松弛，引起脫發，所以戴帽子和頭盔的時間不宜過長。

　　七、遠離煙草

　　吸煙已經被認為是引起脫發的危險因素之一。男性脫發高危家庭應該注意盡量讓子女遠離煙草。

　　八、別長時間上網

　　過多上網打游戲也是造成男性脫發年輕化的因素之一。每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫發。這與神經過度緊張有關。長時間上網打游戲，中樞神經系統始終處于緊張狀態，會引起植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部血管收縮，供血減少，會造成毛囊營養不良而導致脫發。

　　九、避免長時間使用電腦

　　電子產品的輻射也是導致脫發的原因之一，現代人普遍長時間使用電腦，電腦顯示屏、鍵盤、鼠標皆有不同程度的輻射，會導致人體抵抗力弱化，進一步影響皮膚和毛發，嚴重的會導致脫發。因此每天應該多喝茶葉來抵抗電子輻射給人帶來的不利影響，同時也使得皮膚和毛發不易衰老，達到防止脫發的目的。

　　雄性激素源性脫發，其實對于這種情況我們需要在生活中特別的注意，雖然有很多的地方是我們無法避免的問題，但是我們我們也要做好其他的一些防護工作，這樣才不會讓我們的病情繼續惡化，也就可以在生活中避免這種情況。