做好生殖器皰疹的日常消毒護理工作，可以降低引起疾病復發的可能性，有效防止自身感染和傳染給他人。首先在治療過程中患者要學會給自己減壓，拋開不必要的擔心和不良情緒的影響，其次要保持皮膚及外生殖器清潔，為生殖器皰疹的康復打下良好的基礎。

　　生殖器皰疹的護理常識

　　1、心理維護

　　患者應在醫師指導下正確認識疾病的性質和危害，正確面對疾病，積極配合醫生采取相應的防治手段，以預防和控制疾病的復發。其次由于羞恥感、焦慮等不良情緒的長期影響，患者會出現嚴重的心理負擔，而當機體處于持久壓力狀態時，生殖器皰疹的復發會更加頻繁，繼而出現惡性循環，此時需通過切實有效的護理干預，切斷其不良循環，而家屬和醫生的精神支持與安慰顯得十分必要，可使患者重新樹立對生活的信心，消除或減輕身心壓力，并在一定程度上減少疾病的復發，預防和控制疾病的傳播。生殖器皰疹患者合理減壓的途徑：

　　(1)出去游玩。當生殖器皰疹患者緊張的時候，有時最不想做的事情就是社交。但是，和其他人一起玩可以幫助患者暫時忘記煩惱。和關心自己的朋友，家人或者配偶談論煩惱也是很有效的減壓方式。

　　(2)保持充足的睡眠。在生活中，生殖器皰疹患者休息的越多，就越能更好的處理壓力。大多數人每晚需要8小時的睡眠來保證正常的機能。而有些人不需要這么多，還有另外一些人需要多于8小時的睡眠。要留意不設鬧鐘能睡多久。

　　(3)鍛煉身體。活動是一個非常好的的壓力釋放方式。生殖器皰疹患者可以做一些喜愛的運動。例如打網球、在健身房鍛煉、散步或者慢跑等。

　　(4)平衡飲食。生殖器皰疹患者的飲食也很重要，首先得確保飲食包含了患者保持強壯所需的所有營養素。食用充足的水果和蔬菜，限制糖、脂肪性食物以及軟飲料的攝入。如果有嗜好咖啡因或酒精的傾向，同樣要減低這些飲食的攝入。

　　2、注意無癥狀排毒

　　有研究表明，生殖器皰疹患者平均約28%的病程有Ⅱ型單純皰疹病毒排泌，未確診的Ⅱ型單純皰疹病毒感染和生殖器皰疹患者的無癥狀排毒是本病傳播的主要原因。這就是為什么患者在生殖器皰疹的緩解期進行性接觸，也會引起疾病傳播的原因，而且大部分母嬰垂直傳播都是發生在生殖器皰疹無癥狀排毒的情況下。另外值得一提的是，頻發性生殖器皰疹患者的無癥狀排毒發生率明顯高于每年復發次數小于6次的患者，而且隨著生殖器皰疹復發率的下降，其無癥狀排毒的發生率也會隨之降低。

　　3、術后護理

　　(1)手術后要遵醫囑。雖然生殖器皰疹手術做完了，但是還要用藥一段時間。服用抗生素，增強免疫藥物。保持敷料清潔干燥，避免尿液污染切口。

　　(2)生殖器皰疹手術后的情緒控制。應該讓自己保持在平和的狀態之下。保持樂觀情緒，學會自我心理調整。保證充足的睡眠和休息，同時注意避免過度勞累。穿寬松的內褲，減少陰莖的摩擦。在做完手術之后，應該注意的是多休息。

　　(3)生殖器皰疹手術后的關注焦點。避免性沖動。在做完手術之后，一定要避免性沖動。保持心情平靜，盡量少接觸愛人或女友。避免想或接觸色情，淫穢雜志。盡量避免勃起，以免切口裂開。發生出血與感染。如發生勃起，應作深呼吸。放松心情，轉移注意力。

　　溫馨提示

　　必要的忌口，對于生殖器皰疹的患者來說是防止復發的必要條件。如常吃辛辣發物，抽煙飲酒都對康復不利，特別是飲酒可促使該病復發，加重該病的癥狀，所以，患病后一定不要飲酒。應該多吃一些富含維生素、蛋白質有利于康復的食物。