得了腎上腺應該怎么護理效果會更好?腎上腺是我們不想得的，可是一旦得了腎上腺應該怎么治療呢?其實在治療中，患者要知道應該怎么護理才是真的。不能盲目的治療。
腎上腺護理方法
⑴參加有氧運動
適當鍛煉身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，從而預防腎上腺的發生。但是體力活動要適當，避免過度勞累，不少慢性腎炎患者都有這樣經驗，當體力活動過多時，尿蛋白和(或)血尿即增重，而休息后，尤其臥床休息后即好轉。只是，慢性腎炎患者切不可長期的臥床休息，如果長期不進行適度體力活動及社交活動，對身心健康肯定不利，會致使體質及抗病力進一步下降。所以，慢性腎炎患者要摸索出一套適合于自己的生活制度，每日均有適度活動而又不致勞累，勞逸結合，以增進體質，有利腎上腺康復。
⑵保持良好的心情
不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，從而預防腎上腺的發生。要正確對待疾病，保持樂觀情緒。由于慢性腎炎病人患病時間長，病情常反復，治療又缺乏有效方法，故使得不少患者容易煩躁不安、悲觀失望、甚至產生自暴自棄情緒，這會直接損害患者身心健康，影響病情。保持樂觀情緒極為重要。如果患者能不斷自我調節，使精神神經始終處于穩定狀態，那么對疾病的康復是很有利的。
⑶生活要規律
生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患糖尿病。應當養成良好的生活習慣，早睡早起，注意細節，切不可酗酒、吸煙，從而保持弱堿性體質，使腎上腺遠離自己。