神經衰弱如何護理保健?如果您家有神經衰弱的病人，該如何護理呢?這個問題應該是很多人都感到困惑的，今天我們就來談談神經衰弱如何護理保健?請專家給我們的介紹。
一、要讓患者正確認識疾病，樹立起戰勝疾病的信心。要認識到它是完全能夠治愈的，并不會留任何后遺癥。消除對病的焦慮和恐懼，從而阻斷焦慮與神經衰弱其他癥狀相互影響的惡性循環，使癥狀減輕。
二、親人和朋友要多給予患者關心，幫助患者找到引起神經衰弱的真正原因，并為患者克服不利因素提供方便。
三、要做到合理用藥。常言道“治病必求本”。在重視上述治療的同時，常輔以藥物治療。
神經衰弱如何護理保健
四、鼓勵患者參加豐富多彩的文體活動，如跳舞、聽音樂會、打乒乓球、練太極拳等。使患者的大腦從緊張、焦慮中解放出來，得以松弛，有助于恢復紊亂了的功能。適當的運動是為了得到更好的休息。要在運動中求休息，求恢復。那些只重視休息，不注意活動的患者，是得不到真正的休息的。
上述方法對于神經衰弱的保健和護理有著不錯的效果，但要想真正的治愈神經衰弱，則必須依靠科學先進的治療方法。