三叉神經(jīng)痛患者的自我護理方法，三叉神經(jīng)痛給患者朋友的健康和日常生活帶來了很大的影響，得了三叉神經(jīng)痛患者朋友一定要及時的治療，同時為了能夠早日的恢復(fù)，患者朋友也要注意護理，那么您知道三叉神經(jīng)痛患者的自我護理方法嗎?下面我們就來了解一下吧!

　　1、三叉神經(jīng)痛的預(yù)防生活飲食要規(guī)律，保證足夠的睡眠，避免過度疲勞。保持心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合治療。適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質(zhì) 。動作輕緩，防止一切誘發(fā)疼 痛的因素，盡量避免刺激面部，比如用力洗臉和刷牙。進食較軟的食物，因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者應(yīng)該進流食。不吃油炸食品、海鮮及較熱食物。多吃富含維生素的食品。注意保暖，避免冷風直吹面部。

　　2、三叉神經(jīng)痛的預(yù)防鼓勵病人用溫水洗臉、刷牙、漱口，保持個人衛(wèi)生。進食可口及溫度適宜的食物，防止營養(yǎng)不良。病人應(yīng)進行心理調(diào)節(jié)：在三叉神經(jīng)痛的患者中，發(fā)現(xiàn)有許多病人表現(xiàn)出性格孤 僻，多疑，擔心病情復(fù)發(fā)或加重，對微小的不適都非常敏感。

　　3、三叉神經(jīng)痛的預(yù)防有這些表現(xiàn)的病人應(yīng)該接受心理疏導(dǎo)，通過從事適當?shù)倪\動，從事個人感興趣的活動，讓注意力轉(zhuǎn)移，調(diào)整好心態(tài)，建立起積極向上的生活信心。醫(yī)生、患者、患者家屬三方共 同配合。

　　小編提示

　　通過上面的介紹，相信您對三叉神經(jīng)痛患者的自我護理方法介紹也有了一定的了解，希望對您能有一定的幫助，為了您的健康，大家一定要重視護理，合理的護理，這樣才能早日的恢復(fù)健康 。