三叉神經痛病發時會產生劇烈疼痛,嚴重影響著患者的正常生活。在生活中稍不注意就有可能引起病發,所以患者朋友應多關注三叉神經痛患者的注意事項,以便在生活中注意作息起居,進一步減少病發的可能。下面的內容希望對患者有所幫助。
一、避免緊張情緒
保持情緒平穩,放松心情。有專家指出在同樣疼痛的情況下,情緒平穩鎮靜的患者往往比情緒緊張的患者對疼痛的感覺小。中醫上講情緒緊張還容易造肝郁氣滯,長期積累也容易導致疼痛。
二、營養要均衡
要注重營養的搭配,不能盲目吃素,或者不吃主食。因為神經組織是需要消耗糖類的,而維生素中含有代謝糖類所需的必需物質。如果營養不均衡,維生素缺乏會導致中樞神經毒化,引發疼痛。
三、飲食要合理
在三叉神經痛患者的注意事項中,飲食是很重要的一部分。三叉神經痛患者的飲食應清淡,不宜過冷或者過熱。此外還應避免刺激性食物,如辛辣、酸等食物的攝入。還不宜食用海鮮類,咖啡等會導致顱腦血管舒縮功能的食品。
四、注意觸發點的保護
大多數患者在面部有三叉神經痛的一個或者是多個“觸發點”。而每個患者的“觸發點”位置大小各不相同,在生活中應當小心避免觸碰到“觸發點”,引發疼痛。