要想不被乳腺炎疾病所困擾，那人們就要在日常的生活中做好此病的預(yù)防保健措施，如果沒(méi)有做到這些，那隨時(shí)都可能被疾病所侵襲，下面專家為大家介紹了乳腺炎的保健護(hù)理有哪些，希望對(duì)大家有所幫助。
乳腺炎的保健護(hù)理有哪些：
1、早期按摩和吸乳是避免轉(zhuǎn)成膿腫的關(guān)健?；颊呋蚣覍倏捎檬种疙樔轭^方向輕輕按摩，加壓揉推，使乳汁流向開(kāi)口，并用吸乳器吸乳，以吸通阻塞的乳腺管口。吸通后應(yīng)盡量排空乳汁，勿使乳汁淤積。
2、中藥外敷。取硝芒100克，研細(xì)，加入面粉調(diào)成糊劑。貼敷于患側(cè)乳房局部，可減輕乳房疼痛。
3、哺乳期要保持乳頭清潔，常用溫水清洗乳頭;定時(shí)哺乳，每次應(yīng)盡可能將乳汁排空，如乳汁過(guò)多，嬰兒不能吸盡，應(yīng)借助吸乳器將乳汁排空;發(fā)熱，體溫達(dá)39攝氏度時(shí)不宜吸乳。
4、不宜讓嬰兒含乳頭睡覺(jué)，哺乳后用胸罩將乳房托起。
5、飲食宜清淡，易消化，少吃暈食，忌辛辣。
6、情志不暢亦與本病有關(guān)，要?jiǎng)駥?dǎo)病人解除煩惱，消除不良情緒，注意精神調(diào)理。
平時(shí)生活中有很多可以保護(hù)我們健康的方法，但是也有很多可以危害我們的因素，我們要避開(kāi)這些致病因素，找出保護(hù)我們健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能夠使患者在治療后有一個(gè)恢復(fù)的過(guò)程，患者必須知道這種方法，不然治療效果就會(huì)打折扣。這種疾病是我們比較熟悉的疾病，對(duì)人們的健康威脅已經(jīng)很大，所以我們要做好疾病的保健與治療，幫助患者恢復(fù)健康。