正常的孕期共為280天，10個妊娠月(每個妊娠月為28天)。如果超過了這個時間還未結束妊娠，為過期妊娠。過期妊娠不管對于胎兒還是母體來說都是很危險的。那么平時對于過期妊娠要如何護理呢?
1、測胎動
孕婦每日可在早、中、晚各檢測胎動次數(shù)一次，每次一小時，3小時總和乘以4得出12時的胎動次數(shù)，如果12小時總數(shù)少于10次，提示胎兒缺氧。或從胎動減少到胎心音消失不超過24-48小時，故一旦胎動減少，應及時到醫(yī)院檢查處理。
2、聽心率
胎兒的心率大約在120-160次/分鐘，高于或低于此數(shù)值都提示胎兒缺氧，孕婦的丈夫或家人可直接將耳朵貼近腹壁，每日聽胎心并記數(shù)，如發(fā)現(xiàn)胎心低于120次/分鐘時可能表示胎兒窘迫，須立即到醫(yī)院處理。
3、左側臥位
孕婦可以根據(jù)醫(yī)囑給與左側臥位，并吸氧氣30分鐘，每日兩次。
4、乳頭牽引
為促進宮頸成熟，要進行乳頭刺激。用溫熱毛巾或手牽引乳頭，每日3次，每次30分鐘左右。