短暫性腦缺血發作是指頸動脈或椎-基底動脈系統短暫性供血不足導致的腦供血突然出現一過性局灶性神經功能障礙。癥狀常在幾分鐘內達到高峰，持續5~30min后完全恢復，此病可反復發作，這也是腦梗死的特征警報。我們在臨床工作中對短暫性腦缺血發作患者實施的健康保健教育，收到了較好的效果。

　　1、入院時健康教育

　　患者入院后由負責護士介紹病房環境、負責醫生、護士長、作息時間、開飯時間、物品的擺放及保管、主任查房時間、各種公共設施的使用等情況，使患者盡快適應病區的環境，減少陌生恐懼感，建立良好的護患關系，增強治療信心。

　　2、疾病相關知識教育

　　短暫性腦缺血反復發作會使患者出現心理健康問題，大多數患者希望對短暫性腦缺血發作有所了解。我們通過給患者及家屬提供圖書、資料、宣傳欄、放幻燈片、及時解答患者疑問等方法，使患者了解什么是短暫性腦缺血發作、發作時應注意什么，消除患者緊張恐懼的心理。同時強調本病的危害性，它是永久性腦卒中的重要危險因素，幫助患者尋找自身的危險因素，積極治療相關疾病，改變不良的生活方式、飲食習慣，如戒煙酒、適當運動、生活起居有規律、少吃動物脂肪、高糖高肉類等促進高血壓動脈硬化的食物，保持心情愉快及樂觀的生活態度。護士要從精神上鼓勵他們，使患者正確認識疾病，積極配合

　　3、用藥指導

　　短暫性腦缺血發作患者常給予控制血壓、抗血小板聚集、神經保護、抗凝等治療。對血壓不穩定的患者要指導其按時服用降壓藥，不能擅自停藥、加量，告知患者理想血壓的范圍，對于頻繁發作的患者給予抗血小板聚集劑，可減少微栓子的發生，對預防復發有一定療效。常用阿司匹林、銀杏達莫、丹奧等藥物，應告知患者各種藥物的使用方法、注意事項、不良反應的觀察。對應用抗凝藥的患者應觀察有無出血傾向，如鼻出血、牙齦出血、黑便等癥狀。

　　4、出院指導

　　出院后要保持良好的生活習慣，堅持改掉不良嗜好，避免情緒激動，適當的運動，避免重體力勞動，不要單獨外出，防止頸部活動過度，減少誘發因素。合理膳食，少量多餐，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激食物，每天測血壓一次，定期檢查血糖、血脂。短暫性腦缺血發作時要及時就診。對短暫性腦缺血發作患者實施有效的健康教育，能降低短暫性腦缺血發作患者的復發率，減輕患者的經濟負擔，提高生活質量。

　　溫馨提示：飲食有節，定時適量.晚餐不要太晚，以清淡為宜。如果晚餐時間太晚，再吃一些難以消化的油膩食物，會使膽固醇在血管內壁上沉積，誘發腦血栓。