前列腺痛是男性朋友常見的一種前列腺疾病，一般是由于男性盆肌的習慣性或痙攣性的收縮造成的，也可能是一些疾病的征兆，所以男性朋友一帶出現前列腺痛千萬不能小覷，要及早進行治療。但是在治療的期間，護理也是很重要的，那么前列腺痛患者在生活中怎么護理?下面由醫院的男科專家為我們介紹下。
前列腺痛患者的日常生活護理
一、多飲水
多飲水就會多排尿。濃度高的尿液會對前列腺產生些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
二、不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前應先排空小便再乘車，途中若小便急，則應向司機打招呼下車排尿，千萬不要硬憋。
三、多放松
生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩。因而平時應盡量保持放松的狀態。
四、節制性生活
預須要從青壯年起開始留意。關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期留意節制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。
五、避免磨擦
會陰部磨擦會加重前列腺的病狀，讓患者明顯不適。為了防止局部有害的磨擦，應少騎自行車，更不能長時間或長間隔地騎自行車或摩托車。
六、保持清潔
男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部透風差，輕易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時留意還會發生嚴重感染，所以要留意衛生。
七、洗溫水澡
洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀。經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。假如天天用溫水坐浴會陰部―次，同樣可以收到良好效果。
八、調節生活
應盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復充血，加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，減少便秘的發生。