皮肌炎是一種皮膚和肌肉的彌漫性炎癥，皮膚發(fā)生紅斑、水腫。對人的身體和身心健康造成很大的危害，下面幫大家了解一下皮肌炎癥狀及自我保健方法。

皮肌炎多為逐漸發(fā)病，少數(shù)為急性發(fā)病。早期癥狀常為全身乏力及肌肉疼痛，關(guān)節(jié)痛等現(xiàn)象。

皮損為對稱性水腫性紅斑，可附糠秕狀鱗屑，見于顏面、上胸、四肢伸側(cè)等處。典型皮疹發(fā)生于面部，特別是眼瞼、上頰部、額部，紅斑有時(shí)融合成蝶形。大關(guān) 節(jié)伸側(cè)對稱的紅斑，糠狀鱗屑性皮疹以及指關(guān)節(jié)伸側(cè)紫紅色或扁平隆起丘疹，上有細(xì)小鱗屑是特征性皮疹。甲周皺襞彌漫發(fā)紅。兒童及青年可發(fā)生皮下、皮下組織及 關(guān)節(jié)周圍鈣沉著癥。部分患者手指下水可發(fā)紫、發(fā)白并且伴有疼痛。

肌肉炎癥可致無力、腫脹、疼痛或壓痛。最常侵犯的肌群為肩胛帶肌、四肢近端肌群、頸部肌群、咽喉肌群。另外，可有不規(guī)則發(fā)熱、消瘦、貧血，部分患者伴發(fā)惡性腫瘤。

(一)起居調(diào)養(yǎng)法

注意休息，防止感冒，預(yù)防感染。在慢性緩解期，可選用按摩、推拿、水療等物理療法，防止肌肉萎縮，要加強(qiáng)肌肉的鍛煉。

(二)藥物調(diào)養(yǎng)法

1.常用驗(yàn)方

(1)丹皮10克，赤芍10克，蒲公英30克，大青葉20克，紫地丁20克，玄參10克，澤瀉10克，茵陳10克，茯苓10克。適用于急性發(fā)作期。每日1劑，分2次煎服。

(2)黨參10克，黃芪10克，當(dāng)歸10克，白術(shù)10克，丹參10克，白鮮皮10克，川芎6克，生草10克。適用于緩解期。每日1劑，分2次煎服。

2.中成藥

平時(shí)可服中成藥，如歸脾丸、補(bǔ)中益氣丸等。

溫馨提示您：皮肌炎的飲食應(yīng)注意合理安排飲食，保證充分的維生素和蛋白攝入。對多發(fā)性肌炎和皮肌炎患者的飲食條理應(yīng)高熱量，高蛋白，易消化，并含有豐富維生素為原則。

【參考文獻(xiàn)《皮膚性病科護(hù)理手冊》】