腦萎縮是老年群體中最常見的一種疾病，腦萎縮的危害性很大，而且治療有很大的難度。專家表示：一旦患上腦萎縮，就要選擇科學的方法進行治療。同時還要做好腦萎縮的護理工作，可鞏固患者的治療效果，讓患者更早的恢復身體健康。
哪些是腦萎縮的日常護理方法?
(一)勞逸結合，適度鍛煉避免過度疲勞，適當參加一些力所能及的體力勞動和體育運動，以增強體質，增強機體的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同時每天可做一些太極拳或氣功之類的訓練，促進機體的氣血運行，增加腦部的血液循環和血氧供應。
(二)調攝精神，清心寡欲保持愉快和樂觀的情緒，避免精神過度緊張，思慮過度，應清心寡欲，恬淡虛無，清靜內守，精神自持，遇事豁達，心胸開闊，不斤斤計較，不貪心過度，保持安靜平和的心態，尤其是中老年人，更應如此。
(三)均衡營養，少葷多素調整飲食，飲食宜清淡而富含營養，少食肥甘滋膩之品，以高蛋白和高維生素飲食為主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意營養均衡，禁酒戒煙，養成良好的飲食習慣。
腦萎縮飲食中要注意幾點
1、各種蔬菜水果輪換著吃，以吸收不同的營養成分。各種蔬菜水果輪換著吃，每天1個雞蛋、2大杯牛奶。腦萎縮的飲食要多食魚類與海產，適量肉類與豆制品。不吃油炸、油酥、辛辣、腌漬、罐頭湯、奶油、番茄漿、臘肉、熱狗、蛋糕、洋芋片。最好的是純水和鮮果汁。
2、腦萎縮的飲食要低鹽、低糖、低脂肪。營養要均衡，不要暴飲暴食。
3、腦萎縮的飲食可吃些胡桃首烏燉豬腦，魚頭燉冬菇，豬脊髓甲魚湯。采用補髓充髓、扶腎生髓法治療此病，有效地改善了小腦共濟失調癥狀。
4、腦萎縮的飲食不要太講究，最好是自然食物形態。不要過度加工，食物添加劑越少越好。