特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

注冊
民福康養生 > 查疾病 > 腦梗塞患者的七個飲食限制原則

腦梗塞患者的七個飲食限制原則

  腦梗塞患者經過治療后在日常飲食方面有七個限制原則,下面小編為您總結如下,希望對您和您的家人能有所幫助。

  一、限制脂肪攝入量

  每日膳食中要減少總的脂肪量,減少動物脂肪,烹調時不用動物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制飲食中的膽固醇,每日應在300毫克以內,相當于每周可吃3個蛋黃。

  二、控制總熱量

  如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會下降的。

  三、適量增加蛋白質

  由于膳食中的脂肪量下降,就要適當增加蛋白質。可由瘦肉,去皮禽類提供,可多食魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。

  四、限制精制糖和含糖類的甜食

  包括點心、糖果和飲料的攝入。少吃甜的東西(水果除外)。

  五、腦梗塞的病人有食鹽的用量要小

  要采用低鹽飲食,每日食鹽3克 ,可在烹調后再加入鹽拌勻即可。

  六、注意烹調用料

  為了增加食欲,可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調味外,還可加速脂肪的溶解 ,促進消化和吸收,芝麻醬好含鈣量高,經常食用可補充鈣,對防止腦出血有一定好處。

  七、腦梗塞的病人要經常飲水

  尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液,防止血栓的形成。

  腦梗塞患者的日常飲食應做到“一二三四五”

  “一”一袋奶,堅持每天喝一袋牛奶,即補充了鈣,又能減少冠心病、動脈硬化發生的幾率。

  “二”每天250克主食,也就是饅頭一天吃約3個或者米飯兩小碗。

  “三”一天要吃三份高蛋白食品,早中晚三頓飯中,最少各有1個雞蛋或者1兩瘦肉或者一個雞腿。

  “四”四句話“有粗有細,不甜不咸,三四五頓,七八分飽”,其中“三四五頓”指吃飯要少量多次吃,每次七八分飽。

  “五”500克蔬菜和水果,每天最少吃1斤蔬菜或者水果,增加纖維素的攝入量,中老年人可以減少便秘的發生。

史上全明星資料
主站蜘蛛池模板: 国产精品香蕉国产 | 欧美激情一区二区三 | 91精品观看亚洲国产日韩 | 国产激情视 | 日韩搞黄| 日韩免费一区二区三区高清 | 国产精品最新乱视频二区 | 亚洲大尺码专区国产 | 中文字幕国产视频欧美精品 | 日本亚洲精品中字幕日产2025 | 精品国产精品 | 成人福利在线视频 | 亚洲日韩国产一 | 91制片厂制作果冻传媒八夷兔子 | 无人在线视频观看免费10 | 宝贝乖把腿张开我要添你下边韩国 | 欧洲精品成人免费视频在线观看 | 99精品国产自在现线免费观看 | 国产一区二区在线视频合集 | 天天做天天爱天天综合网 | 国产精品三级一区二区 | 日本美女美腿丝袜网站在线观看 | 国产精品亚洲一区二区三区正片 | 国产最顶级国精产品一二三区别 | 日本a∨精品一区二区三区 91福利第一导航免费游戏下载v4.9.7 | 亚洲日韩欧美 | 色色色欧美| 在线观看亚洲精品福利片 | 日韩成看片免费视频播放 | 五月在线婷婷视频 | 91免费国产在线观看蜜桃 | 免费国产破外女出血视频 | 国产伦精品一区二区三区新乡影视 | 91视频在线视频 | 成人看片在线观看免费 | 91精品欧美产品免费观看 | 91精品一区二区三区观看软件 | 涩涩成人 | 高清**亚洲专区 | 日本永久精品视频在线观看 | 日韩欧美国产动漫制服 |