在近幾年中很多患者都作品了拇外翻手術，作為術后患者要對拇外翻術后的保健給予一定的重視，拇外翻術后的保健關系著患者的康復速度，因此我們要注意做好拇外翻的護理保健工作，下面就一起來看看拇外翻術后的保健。
1、術后需穿健康鞋，但要間歇性配帶拇外翻矯正帶，做好拇外翻術后的保健，預防復發。術后穿特制前開口軟鞋幫矯形鞋，下地后頭兩周的活動量以室內活動，生活自理為宜;兩周后可增加活動量，術后六周左右一般截骨臨床愈合，去繃帶固定，穿較寬松鞋，半年后可穿正常鞋。
2、術后包扎固定和換藥很重要，要由有經驗的醫生復診，一般術后3-6天打開切口換藥，如切口愈合，可每隔兩周包扎固定一次，直至截骨臨床愈合，一般5-6周左右。
3、術后2、4、6、12周、半年、一年，需要拍X光片了解術后恢復的情況，一年后還要進行足底力學測試了解術后足底壓力的改變情況。這些拇外翻術后的保健都是非常重要的，因為截骨堅強愈合一般需要一兩年，足部生物力學的改變一般也需要同樣的時間，決定您是否可進行長時間的負重活動。而且足部生物力學還能提供足部其他疾病的信息。
4、要適當增加戶外活動、鍛煉、盡量避免長期臥床休息這就是拇外翻術后的保健。
5、進高鈣食品，以保證骨質代謝的正常需要。多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時補充鈣劑。
6、超體重者宜控制飲食，增加活頁紙動，減輕體重，以利于減輕關節負重。
7、蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促進鈣從體內排出。
8、要增加多種維生素攝入，如維生素A、B、B1、B12、C和D等。
9、術后采用活血化瘀、壯骨補腎的中藥內服，以促進骨折愈合。拆繃帶后，用活血化瘀消腫的中藥外洗，以促進血液循環，加速足部功能的恢復。
10、避免長時間穿尖頭高跟皮鞋，平日穿鞋應盡量選用前部較寬的鞋，尤其是在運動或需長距離行走的時候。
溫馨提示：拇外翻患者需要每天保持8小時矯正時間,拇外翻的護理在適應期感覺不適可減少時間。要養成好的足部保健知識及習慣,學習拇外翻矯正康復運動,把腳趾鍛煉的靈活有力。