尿路感染對患者的日常生活帶來很大的影響，很多患者出于害羞心理不愿意到醫院接受治療，這導致很多患者錯過最佳的治療時機，給自己的健康帶來更大的損害，生活中我們不僅要積極的配合醫生的治療，在家里還可以做好日常的預防保健護理工作，注意個人衛生、多喝水是必要的，下面我們就一起看看關于泌尿感染的家庭護理措施。

　　1、注意個人衛生

　　平時要注意個人衛生，防止細菌侵入和病菌感染。穿棉質內衣褲，使你保持于爽，避免緊身不透氣的褲子，勤換內褲。不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未經消毒的馬桶上，不要與他人共用一條毛巾。

　　2、多喝水

　　尿液滯留膀胱愈久，細菌的數量愈多——大腸桿菌的菌數每20分鐘增加一倍。細菌愈多，愈不舒服。因此，解決尿道疼痛的最佳方法是多喝流質以沖走這引起發炎的細菌。如果尿液清澈，表示水分喝足夠。如果尿液有顏色，表示水喝不夠。

　　3、忌動作粗暴

　　夫妻同房前要清潔身體，尤其是丈夫一定要有愛心，切忌動作粗暴傷害到妻子。

　　4、性交前后上廁所

　　這能幫助將陰道內的細菌沖掉——否則，細菌可能藉由性交被送人膀胱。性交后還應再上一趟廁所，男性的陰莖可將女性尿道口的細菌送人膀胱，因此，排尿能有效地“洗凈”膀胱。

　　5、向盾擦拭身體

　　排便后，由前向后擦拭可預防感染。擦拭方式錯誤是最常見的感染原因之一，同時也易引起復發。你當然希望將細菌向外擦掉，而非向內擦到陰道及尿道口。

　　6、洗熱水澡

　　這能幫助你減輕疼痛，熱水浴通常對發炎的部位有益。

　　7、使用衛生巾

　　為何女性較易感染，這可能與性交、插避孕器及塞衛生棉條等有關，需接觸陰道的操作，似乎增加感染的可能性。建議那些在月經來時有慢性感染的病人，以衛生巾取代衛生棉條。

　　8、不要過度清潔

　　太常坐浴也不好。長期沖洗可能將細菌引入陰道，同時將正常的良性菌沖走，使具感染性的大腸桿菌占據。另外也可能發生尿道不舒服，感覺像尿道感染一般。刺激的消毒皂也可能導致相同結果——改變陰道的菌群，使人更易受感染。

　　9、眼用阿司匹林

　　消炎藥對某些人有幫助，它能減輕膀胱發炎。發炎少，灼熱就少。

　　溫馨提示

　　患者應注意清淡飲食，少吃油膩及刺激性強的食物，如辣椒、生姜、蔥、蒜及咖啡等。不要飲酒，尤其是烈性酒。尿路感染患者每天飲水量要達1500毫升以上，大量飲水可使尿量增多、沖刷尿路，促進廢物排泄。