得了脈管炎是不是使您身體和心理都倍感痛苦呢?其實(shí)，經(jīng)正確治療以及精心的家庭護(hù)理，脈管炎是完全可以得到長(zhǎng)期控制的。那么，在護(hù)理時(shí)我們都應(yīng)該注意什么呢?下面，是小編給你的幾個(gè)方面的建議，您不妨參考一下!

　　1、心理護(hù)理

　　病人應(yīng)保持心情愉快，避免精神刺激，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，積極主動(dòng)地配合醫(yī)生治療。

　　2、適度鍛煉

　　除有嚴(yán)重組織壞死、劇烈疼痛的病人外，均應(yīng)下床活動(dòng)，以不感疲勞為宜。鍛煉不僅能增強(qiáng)抗病、抗寒能力，還可大大改善患肢血液循環(huán)。

　　功能鍛煉不僅可以防止肌肉萎縮，而且使肢體的血流量增加，促使血管側(cè)支開放，保持肢體活動(dòng)能力。但是，患肢鍛煉不能操之過(guò)急，活動(dòng)量要適當(dāng)。因?yàn)榛贾旧硖幱谌毖獱顟B(tài)，過(guò)度活動(dòng)時(shí)必然加重癥狀。這里所說(shuō)的活動(dòng)適當(dāng)，就是以不引起肢體疼痛為度。

　　3、絕對(duì)禁煙

　　吸煙是脈管炎的重要誘因之一，能否徹底戒煙是脈管炎能否長(zhǎng)期控制的關(guān)鍵，尤其是患有糖尿病、高血壓、高血脂的中老年人務(wù)必戒煙，并有效控制糖尿病和心血管系統(tǒng)疾病。

　　4、節(jié)制生活

　　臨床與實(shí)驗(yàn)研究均證明，脈管炎與性激素紊亂有一定關(guān)系，臨床上因生活不節(jié)制而復(fù)發(fā)的病例屢見不鮮，所以脈管炎患者應(yīng)節(jié)制，根據(jù)自己的身體狀況，每周最多1～2次，如同房后有下腹墜脹或次晨精神困乏無(wú)力，則應(yīng)節(jié)制生活。

　　5、避免感染

　　患肢缺血或瘀血性病損，易致局部營(yíng)養(yǎng)不良，修復(fù)能力差，故輕、淺、小的皮膚破損均易致病灶擴(kuò)大。因此，應(yīng)特別小心注意避免外傷。

　　6、飲食護(hù)理

　　對(duì)于早期患者飲食無(wú)特殊禁忌，但應(yīng)少吃辛辣刺激性食物如辣椒、大蒜等，少飲酒。壞死期應(yīng)進(jìn)食高營(yíng)養(yǎng)、易消化、少刺激的食物，多食水果、蔬菜，少食豬肉、魚、蝦，可選用一些溫性食物，如牛肉、羊肉、雞肉等，有利于溫經(jīng)通絡(luò)。忌食生冷的食物，少吃或不吃粘性食物，如年糕、芝麻糖等。

　　7、足部運(yùn)動(dòng)練習(xí)

　　平躺，患肢抬高45度，維持1～2分鐘后將足垂下，同時(shí)作足踝的內(nèi)翻、外翻、背屈、背伸運(yùn)動(dòng)，足趾做上、下運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)10次，休息2分鐘。如此反復(fù)運(yùn)動(dòng)，每日次數(shù)不限。

　　8、患肢保護(hù)

　　適當(dāng)保暖，大家知道，在溫暖的環(huán)境中血管會(huì)擴(kuò)張，皮膚色澤變得紅潤(rùn);反之皮膚便顯得蒼白。因此，在寒冷季節(jié)和在有空調(diào)的房間中適當(dāng)保暖，這對(duì)于脈管炎患者來(lái)說(shuō)十分重要。寒冷將使血管收縮，血流量更加減少，缺血引起的癥狀愈加嚴(yán)重。

　　防止創(chuàng)傷，及時(shí)治療，創(chuàng)傷不僅加重血管損傷和痙攣，而且使已處于缺血狀態(tài)的肢體抗感染力下降，造成傷口不易愈合。即使是通常不予重視的霉菌感染，如足癬等，也會(huì)對(duì)患肢造成威脅，因此，避免足部碰撞、壓傷，一旦發(fā)生外傷或足部霉菌感染應(yīng)及時(shí)治療。

　　平時(shí)注意衛(wèi)生，患肢常用溫水或肥皂清洗，積于趾間的污垢，尤要及時(shí)清除。出現(xiàn)壞疽或潰瘍后應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，切莫自行用藥、修剪，以免造成更為嚴(yán)重的后果。

　　9、降低血液黏稠度

　　血液流動(dòng)速度緩慢，血液黏稠度增加，可引起血栓形成，使原已狹窄的動(dòng)脈完全阻塞。治療上可多飲水，平時(shí)多食黑木耳，并可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用小劑量阿司匹林。

　　10、定期復(fù)查

　　患者要配合醫(yī)生做好隨訪追蹤工作，以便醫(yī)生了解病情動(dòng)態(tài)，并提供合理的防治措施。