口腔潰瘍的日常生活注意什么

　　被口腔潰瘍所纏上是件很痛苦的事情，為了減少口腔潰瘍的發(fā)生，需要做好預(yù)防工作，那么，口腔潰瘍的日常生活注意什么?下面具體介紹一下口腔潰瘍的日常生活注意什么。

　　下口腔潰瘍的日常生活注意什么

　　1、小心刷牙，用軟毛的牙刷全面的刷牙;常用淡鹽水漱口，經(jīng)常做口腔檢查，請牙科醫(yī)生及時治療壞牙、修理損壞的假牙襯里。

　　2、經(jīng)常保持口腔清潔，對牙膏過敏者可用消毒過的蘇打粉刷牙。

　　3、常患口腔潰瘍的人應(yīng)該堅(jiān)持寫日記，觀察記錄哪些食物容易引發(fā)口腔潰瘍，避免吃此類食物。

　　下列食物易引起口腔過敏

　　①谷物類

　　蕎麥、小麥、燕麥、黑麥、大麥、谷物中的麩質(zhì)蛋白質(zhì)。

　　②水果和蔬菜

　　檸檬、橘子、蘋果、菠蘿、西紅柿、草莓、無花果。

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　　牛奶和奶酪。

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　　核桃、巧克力、貝類食物、醬油、芥末。

　　⑤其他

　　如某些防腐劑、調(diào)味品、牙膏、薄荷糖、口香糖、假牙套等。

　　4、多吃流體食物，細(xì)嚼慢咽。

　　5、適量增加水果和蔬菜的攝入量，以便補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。

　　6、避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，停止吸煙、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅(jiān)果，少吃過辣或過咸的食物，避免吃堅(jiān)硬的、太燙的食物和口香糖。

　　7、保持精神輕松愉快，保持充分的睡眠都會有益。

　　溫馨提示：有關(guān)口腔潰瘍方面的知識如果您還有其它疑問，可以在線咨詢我院專家!如果您的口腔潰瘍一直沒有愈合的話，建議您去醫(yī)院看一下，因?yàn)榭谇粷冇辛夹耘c惡性之分，惡性口腔潰瘍有可能發(fā)生癌變。