面對強直性脊柱炎，我們要防患與未然，為以后的治療做更好的鋪墊，不僅僅需要患者日常生活的合理健康性，還要持之以恒的堅持，不能半途而廢。一但疾病發生，不要驚慌，要放寬心境，以樂觀、積極的態度對待疾病。關于強直性脊柱炎的護理方法，下面就由專家來給大家詳細講解一下。
一、注意冷和熱：不同方式的熱會幫助減輕疼痛和身體的硬度，很多人在早上或者是睡覺前洗個熱水澡，減少他的疼痛和僵硬，他們也做一些伸展的體操，暖水袋和電熱毯都是很好用的，如果病友有特別發炎紅腫的地方，冰塊敷一下，但是小心，可能會有不好的效果。
二、患者注意戒煙酒：As會減弱肺的功能，吸煙肯定會讓這樣的情況加重，使病友的肺更容易收到感染，變的呼吸短促，如果病友是個煙民，還是考慮戒掉把;適量的酒對as是沒有壞處的，但是，鎮靜藥(可能是這個意思)和酒對腸胃的影響不好，因此不要一起使用。
三、強脊炎患者穿衣要求：不要穿緊身的胸衣和brace(背帶褲)，一些醫生不了解現代的as的治療情況同意病人穿緊身的胸衣和背帶褲，這樣會使情況變的更糟，因為他們使脊柱沒法活動，緊緊的，對于as來說，不動就意味著不能動了。
四、強脊炎患者坐姿要求：試驗可以有規律的活動脊柱，保持直的狀態，通過坐的高些來活動脊柱，擴胸活動，不要一次做的時間太長，站起來，走走。
了解了強直性脊柱炎的護理方法，如患上強直性脊柱炎，在治療的同時，也要做好強直性脊柱炎的護理工作，才能確保疾病的早日康復。如您對強直性脊柱炎的護理方法還有疑問，可以咨詢在線專家，專家將會為您做最詳細的解答。