甲狀腺腫大對于我們的健康來說是很大的損害，很多患者長期承受該疾病的困擾，這對于我們的健康損害很大，因此我們要學會護理患者，大家都知道甲狀腺腫大是以缺碘為主的代償性甲狀腺腫大，多發于女性青年。下面我們一起看看該疾病的護理保健要點。
飲食推薦
1、碘
為甲狀腺素之成分，甲狀腺機能亢進患者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出，但是過量會影響抗甲狀腺素治療。碘一般需求量：成年男性為120~165微克，成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。食物中來源：海帶、海產為其主要來源，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的食鹽中也有一些含量。
2、蛋白質
可以增加蛋白質的量，如肉類、蛋、牛奶等。
3、維生素
因為熱量提高，所以維生素B群需求也增加，要注意補充。
4、熱量
因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。
飲食禁忌
1、不能食用含碘多的食物及藥物：如海帶、紫菜、海鮮等海產品及黃藥子、昆布、海藻等藥物。
2、不能食用刺激性大的食物：如酒類、辣椒、花椒、大蒜。
3、不能食用能使炎癥肥應增強的食品：如公雞、公鴨、牛肉、羊肉、狗肉、蝦、蟹、鯉魚、胖頭魚(雄魚)、鰱魚等。
4、不食用可能會使甲狀腺腫大大的食物：包心菜、香菜、花生、豆子、馬鈴薯。
5、患者應在適宜的環境中休息，環境要安靜，空氣要新鮮，并做一些適度的活動，不受寒冷，感染和創傷，避免精神刺激。
溫馨提示
由于缺碘是引起單純性甲狀腺腫的主要原因，所以，在飲食上宜常吃含碘的食物，宜吃加碘的鹽，宜吃海魚水產品，宜食貝類海鮮，也宜吃含維生素豐富的水果蔬菜;忌吃有抑制人體對碘吸收作用的食物。