甲狀腺結(jié)節(jié)高發(fā)于中年女性，一旦發(fā)生甲狀腺結(jié)節(jié)除了早發(fā)現(xiàn)、早治療并配合醫(yī)生積極的治療用藥同時(shí)，一個(gè)科學(xué)合理的日常保健護(hù)理對(duì)于疾病恢復(fù)同樣有著不容小覷的意義和作用。

　　1.飲食篇

　　甲狀腺結(jié)節(jié)病人在飲食上建議可以“三高”，也就是高熱量、高蛋白、高維生素。并且適度適量的注意脂肪的攝取和鈉鹽的攝入，飲食重口味人群一旦被確診患上甲狀腺結(jié)節(jié)，則要注意要調(diào)整飲食習(xí)慣，避免繼續(xù)辛辣刺激的飲食結(jié)構(gòu),多食用營(yíng)養(yǎng)全面且容易消化的食物，建議注意高碘食物的食用。海帶、紫菜、海蜇、藻類(lèi)等各種海產(chǎn)品要少吃或者不吃，以避免影響對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)病情的控制。同時(shí)男性甲狀腺結(jié)節(jié)患者注意要戒煙戒酒、喜歡常飲濃茶和咖啡的病人也要忌口。

　　2.作息篇

　　過(guò)度疲勞只會(huì)加重甲狀腺結(jié)節(jié)的病情，相信這點(diǎn)很多甲狀腺結(jié)節(jié)病人都有所了解。因此建議患者要注意勞逸結(jié)合、作息規(guī)律健康，這對(duì)結(jié)節(jié)病情的恢復(fù)非常重要。專家建議結(jié)節(jié)患者在食后1到2個(gè)小時(shí)不應(yīng)劇烈活動(dòng)，當(dāng)病人在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療之后臨床癥狀得到明顯改善時(shí)，在注意適度休息及注意身體條件的前提下，同時(shí)配合適當(dāng)鍛煉及有益的戶外運(yùn)動(dòng)是非常好的，部分患者無(wú)臨床癥狀，各項(xiàng)實(shí)驗(yàn)室檢查均正常時(shí)則不限制活動(dòng)。

　　3.護(hù)理篇

　　病人家屬要密切注意觀察患者有無(wú)高代謝綜合怔表象，以及甲狀腺是否有腫大，眼球是否突出，眼神是否驚恐等。除此之外還不要忽視了病人的神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等有無(wú)異常表象，注意觀察患者的皮膚表面有無(wú)水腫、潮紅、潮濕等異樣表現(xiàn)。每天可以通過(guò)記錄的方式密切注意觀察體溫及心血管系統(tǒng)。一旦發(fā)現(xiàn)異常，要及時(shí)送往醫(yī)院進(jìn)行檢查。

　　4.情緒篇

　　任何疾病在治療的過(guò)程中，患者擁有一個(gè)樂(lè)觀積極向上的精神狀態(tài)才能達(dá)到事半功倍的治療效果，低沉消極抑郁的負(fù)面狀態(tài)對(duì)于疾病的治療和恢復(fù)都是非常不利的。因此病人家屬要做好心理護(hù)理工作，及時(shí)的和病人進(jìn)行溝通，了解病人的思想動(dòng)態(tài)，進(jìn)行疏導(dǎo)和開(kāi)通，幫助病人更快更好的恢復(fù)。

　　除了以上幾大日常護(hù)理方向外，甲狀腺結(jié)節(jié)患者還要注意治療時(shí)的用藥禁忌，例如用藥過(guò)程中密切觀察觀察病情的變化，和用藥后的不良反應(yīng)，以及用藥前和醫(yī)生很好的溝通對(duì)藥物的過(guò)敏史等。不少甲狀腺疾病的藥物在長(zhǎng)期服用的前提下對(duì)肝臟存在一些損害，所以建議病人定期復(fù)查肝功能和血常規(guī)。以根據(jù)自身情況在醫(yī)生建議下合理的調(diào)整用藥。