脊髓損傷是指由于外界直接或間接因素導致脊髓損傷，在損害的相應節段出現各種運動、感覺和括約肌功能障礙，肌張力異常及病理反射等的相應改變,所以，在治療脊髓損傷的同時，還要做好脊髓損傷的康復訓練，合理的脊髓損傷康復訓練能夠提高患者生活水平和自理能力。在此，我們來了解一下對脊髓損傷患者有益的康復鍛煉。
1、手功能鍛煉：
患者大部分時間應鍛煉手功能。運用指屈肌縮短來發展功能性的肌鍵固定術抓握，提供給患者健身球或讓患者主動抓握筆來鍛煉患者抓握和手指屈曲靈活性，對于不能主動伸腕的患者可用夾板來保持該關節活動度，或被動幫助患者伸腕關節。
2、日常生活活動的鍛煉：
具有不同程度軀干和上肢障礙的患者，鍛煉日常生活活動尤為重要，自理活動如吃飯梳洗上肢穿衣，患者在床上進行移動，并逐漸過渡到從床上移動到輪椅上，大多數患者可獨立完成。
3、防止關節攣縮鍛煉：
軀干和肢體的正確體位，有助于預防關節攣縮和褥瘡。肩關節應處于外展位，以減少后期發生攣縮和疼痛;腕關節通常用夾板固定于功能位;手指應處于微屈位，每日進行髖膝關節被動伸屈外展內旋活動5～6次，每次5min。給患者雙足穿防旋鞋或使踝關節處于背屈90°，防止踝關節屈曲攣縮。
上述就是專家對于脊髓損傷康復方法的介紹，脊髓損傷康復訓練可以輔助治療達到更好的效果，專家提醒：及時的治療脊髓損傷，讓自己的生活更加健康。