肌肉萎縮是一類較為復雜的疾病，肌肉萎縮是橫紋肌營養不良，肌肉體積小，甚至肌纖維變形、消失。患者在配合治療的同時，還應學會肌肉萎縮的護理常識，以便于起到更好的治療效果，減少發病的痛苦。
一、飲食要健康
患者的飲食要有規律，不可過飽或者過饑。要注意飲食的營養搭配，多食用一些高蛋白的食物，如動物瘦肉、豆制品、蛋類以及一些新鮮的水果蔬菜，不可食用生冷辛辣的食物。飲食的營養對于患有肌肉萎縮的患者來說非常重要。
二、鍛煉身體
患者可以適當的參加一些體育鍛煉，來鍛煉身體，提高免疫力，但不可運動過量，運動強度過大會加重患者的病情。對于病情較重臥床不起的病人，應進行適當的按摩，預防褥瘡的產生。
三、心情樂觀
良好的心態可以減輕病人的痛苦，患者應保持良好的心態和對治療此病的信心，保持情緒平穩，減輕病人負擔，避免過度勞累。
四、避免感染
避免感染在肌肉萎縮的護理常識中較為重要，一般患者的抵抗力較差，所以應避免感染、風寒、感冒的發生，感冒等病會導致患者肌肉萎縮的癥狀加重。
通過對肌肉萎縮的護理常識的了解，護理人員應留心患者的飲食起居，做好護理工作，給患者提供最好的護理。