隨著我國性病發病人數的逐年遞增，我想大家對濕疣的危害都有一定了解。濕疣是一種極具極強傳染性、久治不愈、而且易復發的性傳播疾病，在生活中需要時刻提防該病的發生。而對于已經患病的朋友，千萬不要抱有消極情緒，濕疣并不是不可治愈，積極治療加上后期護理的配合，康復不是什么難事。

　　濕疣日常保健十大措施

　　1、穿棉質內褲，盡量不要穿尼龍、合成纖維的質料，才能保持通風、透氣。所以牛仔褲也要少穿，多穿裙子或是西裝褲。

　　2、內褲的洗滌最好以溫和的肥皂手洗，不要用強效的洗衣粉或洗衣機。

　　3、不要沖洗陰道，因為陰道有自清的功能，假如刻意沖洗反而不利。

　　4、上完廁所請記得由前往后擦，因為肛門可能會帶來不少細菌，所以如廁后請不要由肛門擦到陰部，才能減少感染的機會。這是對濕疣的護理要注意的。

　　5、飲食改變增強免疫力可避免經常感染霉菌，如少吃淀粉類、糖類以及刺激性的食物(例如酒、辛辣物、油炸類)，多吃蔬菜水果類，水份要充足。這也是濕疣的護理措施之一。

　　6、忌口。患性病后，不宜吃辛辣刺激性食品，如辣椒、姜以及飲濃茶、濃咖啡等。刺激性食品可引起組織充血，加重炎癥反應。此外，牛、羊、狗肉也不宜吃。

　　7、戒酒。飲酒是性病患者的大忌。飲酒會削弱身體的抵抗能力，促使炎癥加重和擴散，導致性病轉為慢性或引起前列腺炎、附睪炎（附睪炎【譯】：男性生殖系統非特異性感染中的常見疾病，病原菌侵入附睪而引發的炎癥。）等并發癥。飲酒還是引起性病復發的重要原因。

　　8、注意休息，過度勞累可導致性病病情加重或復發。慢性性病患者切忌熬夜，否則會影響治療效果，使疾病遷延不愈。

　　9、在積極治療的同時也要避免傳染他人。首先要禁止性生活，配偶也應該一起接受檢查治療。其次，無論是有疣體長出者，還是無癥狀帶病毒者，都具有傳染性，因此個人的盆具、毛巾個人使用，不互穿內衣、內褲。每日清洗外陰1～2次，可采用中藥坐浴。保持外陰清潔干燥，勤換內褲，減少分泌物的刺激，換下的內褲要單獨清洗并消毒。

　　10、濕疣較大者應去作手術或激光治療，激光手術后應該及時采取防止復發的措施，徹底消滅病毒,一般采用外用中藥涂擦防止復發。

　　溫馨提示：研究發現，蔬菜中含大量干擾素誘生劑，有可有效防病和抗癌的治療功效，但蔬菜里這種有益的干擾素誘生劑卻十分嬌嫩，不耐高溫，在100攝氏度時呈不穩定的狀態，容易丟失。所以，患者盡量要生吃蔬菜。這也是緩解濕疣的措施中非常重要一點。

　　【參考文獻：《皮膚性病學基礎》《皮膚性病科護理手冊》】