酒精肝日常怎么護理?這是很多患者關心的問題，在治療之后或者患有酒精肝不知該怎么面對，該如何去護理此疾病。下面我們請專家來為大家講解，酒精肝日常怎么去護理?

　　酒精肝日常護理

　　1、注意多休休息：酒精肝患者的日常護理，要注意多休息，做到起居有節，勞逸適量。根據病情的不同階段掌握動靜結合的關系，患者在急性期應采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動，注意預防護理。

　　2、注意調節飲食：酒精肝患者的日常護理還要注意調節飲食。在飲食護理方面，患者應多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。專家指出，食鹽有凝滯助水之弊，因而對酒膨者，應給與低鹽、少鹽飲食。

　　3、注意節制飲酒：酒精肝患者的日常護理，節制飲酒十分重要。專家表示，適量飲酒有益健康，關鍵要把握好飲酒量。酒精對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導致酒精性脂肪肝。專家提醒，一旦出現酒精肝，無論屬于哪一期，在疾病的治療過程中及疾病康復后，必須絕對禁止飲酒。

　　4、注意調節情志：酒精肝患者注意日常護理，還應注意調節情志。專家表示，對于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心理狀態，以免因心理壓力和精神因素導致病情的加重，影響整個疾病的康復過程和治療效果。

　　飲食事項

　　1.酸味：從中醫的角度說，酸性食物可引藥入肝，在中藥中的五味子就屬酸性，且是一味可口良藥。另外，酸性食物可使酒精肝患者的食欲增加。

　　2.甜味：在甜味食物中的包含一定的熱量，當酒精肝患者患病之后，身體缺少充足的熱量，因此酒精肝患者可以食用一些甜味食物以補充身體所缺少的熱量，除此之外，甜味食物還容易被患者所被吸收，也利于酒精肝患者病情的恢復。在酒精肝的飲食中，甜味食物是不可缺少的。

　　3.苦味：中醫認為苦味食物屬寒，本身具有清熱解毒的功能而。對于肝膽濕熱型的酒精肝患者而言，食用一些苦味食物物對身體的恢復是很有幫助的，例如苦瓜，但是啤酒除外。

　　上述就是專家講解日常生活怎么護理酒精肝，這樣我們就知道該怎么去面對，如何的去護理酒精肝了。如果您還有什么不明的問題，請咨詢我們北京東方肝泰肝病醫學研究院的在線專家，我院的專家們會耐心的為大家解答的。

　　北京東方肝泰肝病醫學研究院著名肝病專家提醒大家，在日常生活中要不間斷的對自己的身體進行檢查，同時在生活中當身體出現了不適的癥狀后，也應該及時到醫院進行相對應的檢查，切勿大意!當檢查之后確定了病情，應該及時的、積極的接受科學、規范的相關治療!千萬不可報以消極、悲觀的情緒抵觸治療，祝大家身體健康!