酒精肝是一種由于患者過度的飲酒而導致的最常見的肝病，酒精肝發病率十分高。因此對于酒精肝的預防和治療是十分重要的，酒精肝患者的保養護理和治療一樣重要，我院專家提醒酒精肝患者，酒精肝日常護理應注意那些方面?

　　眾所周知，酒精肝是過度飲酒造成的，適量飲酒有益健康，關鍵要把握好飲酒量。但是如果您真的患上了酒精肝，也不必過于擔心害怕。我院專家指出，酒精肝患者只要了解酒精肝的護理方式是什么，并在生活中能嚴格按照酒精肝的護理方式做，就能有效的治療酒精肝。

　　1、休息

　　酒精肝的患者要注意休息，做到起居有節，勞逸適量。根據病情的不同階段掌握動靜結合的關系，急性期應采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動。穩定期應采取“動靜結合，動靜適度”的原則，做到生活自理，適當休息。恢復期應采用“以動為主，動中有靜”的原則，活動量循序漸進，以無疲乏感為度，避免勞累過度，耗傷氣血。

　　2、鍛煉

　　平時鍛煉身體，能夠增強體質，減少或防止疾病的發生。在疾病過程中，應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同，選擇適當的鍛煉方法。

　　3、戒酒

　　酒精肝的護理我們必須要做到戒酒，飲酒可導致多種疾病的發生，而尤其以傷害肝臟為甚，是酒精肝的根本原因，故而在疾病的治療過程中及疾病康復后，必須絕對禁止飲酒。在臨床上，因不能戒酒使疾病復發以及病情惡化的情況，也不少見，應引以為戒。若能徹底戒酒，消除病因，則可提高治療效果，同時這樣護理起來才是最有效的。

　　4、精肝患者的飲食

　　應多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊，因而對酒膨者，應給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者，更應忌酒、煙及辛熱炙搏之品;濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當所忌;若出現精神障礙，神識不清者，應嚴格控制肉食，供應新鮮流質食物。

　　5、情志

　　肝膽之病，易于郁滯，應以疏泄條暢為佳。若情戀不暢，精神抑郁，則使氣機逆亂，陰陽失調.誘發或加重疾病癥狀。應幫助病人克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進疾病的康復。

　　專家最后提醒，酒精肝患者不僅需要積極保養，而且治療也很關鍵，只有二者配合才能達到事半功倍的效果。對于酒精肝或者正常人群而言酒精肝患者護理方式，要保持良好的心里狀態，以免因心里壓力和精神因素導致病情的加重，影響整個疾病的康復過程和治療效果。對于健康者而言要注意鍛煉身體，平衡體內的脂肪，及時進行合理的代謝。對于酒精肝的患者要注意休息，做到起居有節，勞逸適量。在康復過程中應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同，選擇適合自己運動的方式，然后長期堅持。假如您還有什么疑問，請點擊專家進行免費在線咨詢。