對于紅斑狼瘡疾病除及早發現病癥及時采取有效治療外，紅斑狼瘡日常護理也是非常重要的。如果在治療過程中，沒有做好日常患者護理工作，致使病癥反復發作，給患者身體帶來嚴重損傷，影響病癥的治療效果，不利于患者身體的康復。

　　1、注意日常防曬

　　一般病癥患者都有光敏感現象，皮膚長時間受紫外線照射后患者病情加重，因此不管是在疾病活動期、緩解期或靜止期都應注意避免陽光及某些射線照射皮膚，避免在陽光較強時外出，病房內不要進行紫外線消毒。

　　2、防止皮膚破損

　　紅斑狼瘡日常護理要禁止使用堿性的肥皂、刺激性化妝品及染發劑，避免接觸裝飾材料及化學農藥。禁止搔抓，以免將皮膚擦破，如果出現皮膚破損，要保護受損皮膚完整，出現潰爛感染時及時進行治療。

　　3、注意皮膚保暖

　　溫度影響皮膚的血液循環。溫度過低可造成血管痙攣，加重血管炎癥，致使患者末梢肢體發生雷諾現象;溫度過高則加重患者身體組織充血水腫，導致腫脹疼痛。所以患者在生活中要注意保持適宜的溫度，氣溫低時避免碰觸冷水，防止寒冷刺激。

　　4、避免擠壓

　　擠壓可致使患者肢端的微循環障礙病情加重，因此紅斑狼瘡日常護理除加強肢端的保暖外，還要盡量避免擠壓，保持床鋪清潔平整，經常穿一些棉襪，避免光腳行走及穿涼鞋，不可穿緊腳的鞋。

　　5、注意避免使用含雌激素的藥品和食品。紫河車(胎盤)、臍帶、蜂皇漿、蛤蟆油、某些女性避孕藥均含有雌激素，而雌激素正是SLE發病的重要因素之一。

　　6、注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉。這類肉食品性溫熱食，用后不僅會加重SLE病人的內熱癥狀，而且臨床上發現有個別病人吃了這類肉類病情加重，造成不良后果。

　　7、注意補充優質蛋白和多種維生素，少吃含高脂肪、高膽固醇的食物。狼瘡性腎炎病人長期有蛋白從尿中丟失，故應及時補充。較優質的蛋白質來源有牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等。維生素，特別是B族維生素、維生素C對防治SLE的某些癥狀大有裨益，應多加補充。

　　8、心理護理

　　1.交談法和主觀心理治療

　　紅斑狼瘡患者的心理需要的是穩定，采用交談的方法也要正確，一般的交談方法有解釋性交談，鼓勵性交談，溝通性交談，勸導性交談等方式跟患者進行交談，具體的情況大家自己去了解。主觀心理治療法，依靠其自身的主導作用，任其自由地表達對事物的想法、觀點和感受，治療及護理人員不必干涉、打斷和控制其表達，而表現對其行為的理解、同情，與其產生思想上的共鳴。

　　2.轉移法，音樂療法，色彩療法

　　轉移法就是轉移紅斑狼瘡 患者的思維注意力，消除不良心理，改變病情以及心態。音樂療法的作用是感化，調節紅斑狼瘡患者的性情，讓紅斑狼瘡患者感到美的享受。色彩療法就是利用不同色彩，通過人的視覺器官，對人體起一定的調整作用，紅斑狼瘡患者應用色彩療法可以促進其身心恢復健康。調整紅斑狼瘡病人周圍的色澤，可能對心理治療有一定作用。

　　溫馨提示：系統性紅斑狼瘡飲食中有些食物是患者不可以進食的，否則會對患者的病情造成不利影響，比如羊肉、狗肉、驢肉性溫熱，臨床上個別系統性紅斑狼瘡患者食用后會誘發或加重病情。菠菜能加重狼瘡性腎炎的癥狀，因此不宜食用。花菜能加快脫發的進程，不宜食用。芹菜等易引起面部紅斑，不宜食用。

　　【參考文獻：《紅斑狼瘡》、《解讀紅斑狼瘡》】