糖尿病屬于慢性疾病，除了需要針對病情進行藥物治療之外，通過降糖保健品來輔助調理也是非常重要的。隨著醫學的不斷進步，越來越多的保健品被推出市場，進入人們的生活中，那么哪些保健品的降糖療效更好呢?下面我們就具體了解一下目前流行的降糖保健品。

　　1、含糖醇類物質的功能食品

　　糖醇類是糖類的醛基被還原后的一種特殊甜味劑，重要的有木糖醇、山梨糖醇、赤蘚糖醇、乳糖醇、D-甘露糖醇、麥芽糖醇和異麥芽酮糖醇等，他們都具有降低血糖、防止齲齒等功效。此外，糖尿病人理想的甜味劑還有甜菊苷(俗稱甜菊糖)、甜味素、安賽甜、甘草甜素、氯化蔗糖、結晶果糖、大豆寡糖等。

　　2、含有各種降血糖功能因子的食品

　　所謂降血糖功能因子(Biologically active cornpounds)，是指能降低糖尿病患者的血糖濃度，改善其癥狀的生物活性成分。目前發現的降血糖活性成分有黃酮類、糖醇類、皂苷類、膳食纖維類 (水溶性)、多糖類、硫醚類、糖醇類、氨基酸類、微量元素和維生素、不飽和脂肪酸等;此外，還有生物堿、香豆精、甾體、多酚等。

　　目前市場中比較流行的降糖保健品

　　3、含水溶性膳食纖維類的食品

　　國際糖尿病組織極力推薦糖尿病的膳食纖維(DietaryFiber，DF)飲食療法。DF可防止II型糖尿病的發生，但對I型的控制作用很小。富含DF的蔬菜有豆類(菜豆、云豆、紅豆、青豆)、黃花菜、芹菜、紫菜、香菇、黑白木耳等。但是DF種類也影響血糖反應，赤小豆可作為糖尿病人主食或主食的一部分。研究還發現DF和低聚糖在降低糖尿病人血糖方面具有一定的聯合作用。

　　4、含皂苷類功能因子的食品

　　主要指對刺老牙、大豆、羅漢果、石榴、茯苓、菠菜、苦瓜等分別含有烏索酸(三萜類)、茯苓酸(三萜類)、菠梭皂苷A、B(三萜類)，苦瓜素(三萜類)等活性成分的食物或藥食兩用植物的開發利用。比如石榴汁、石榴酒等石榴制品以及茯苓飲料等各種茯苓制品的開發，還有菠菜、苦瓜等的直接食用和功能食品的開發。

　　溫馨提示：糖尿病目前還不能根治，但可采用多種方式綜合治療，減少或延緩各種并發癥的發生，提高生活質量。治療強調須早期和長期、積極而理性以及治療措施個體化的原則。如果進行胰島素的早期干預，患者的胰島功能可恢復正常，僅控制飲食，再配合合理的運動就可以了。

　　【參考文獻：《疾病營養學》《治未病:遠離三高的要方》】