很多的肛腸部位的問題都是因脫肛毛病而起,比如內(nèi)外痔瘡就是最為多見的一種,因為脫肛以后往往無法保證感染的入侵。在治療方面，藥物治療雖然能暫時解決脫肛的問題，但對于肛腸部位松弛的肌肉，仍不能使之恢復(fù)正常的功能，堅持體育鍛煉才是改善這一現(xiàn)象的關(guān)鍵。

　　一、脫肛有哪些危害

　　1、脫肛初期有便秘、排便無規(guī)律，總感覺直腸滿脹和排便不凈。在排便的時候有腫物脫出，但可自行縮回。

　　2、脫肛逐漸加重后，除排便用力時引起脫肛外，在咳嗽、走路等稍用腹壓的情況下，都可引起脫肛，往往不能自行縮回，必需用手將脫出的腫物托入肛門。由于經(jīng)常脫出而排出粘液會經(jīng)常污染內(nèi)褲。

　　3、脫肛導(dǎo)致腸粘膜受損傷發(fā)生潰瘍時，還可引起出血和腹瀉。如脫出的腫物不能縮回，容易發(fā)生炎癥、腫脹，則出現(xiàn)疼痛，進一步又加重便秘。

　　4、脫垂在直腸內(nèi)反復(fù)下降和回縮，引起粘膜充血水腫，常由肛門流出大量粘液和血性物。患者常感盆部和腰骶部墜脹、拖拽，會陰部及股后部鈍痛等。所以脫肛如果不及時治療，對身體健康是很不好的，目前雙紅提肛方在醫(yī)治脫肛這方面獨領(lǐng)風(fēng)騷。

　　二、脫肛患者如何護理

　　1、適當鍛煉身體：可做肛操，吸氣時收縮肛門，呼氣時放松肛門,可增強肛門括約肌的收縮功能。收腹：反復(fù)收腹，一分鐘30次，可加強骨盆肌肉收縮功能。

　　2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：患者應(yīng)避免久坐久蹲，養(yǎng)成每天按時大便的習(xí)慣，保持肛門干凈，積極治療腹瀉、便秘、咳嗽和肛門部位的疾病。

　　3、飲食宜清淡：患者不宜吃刺激、油膩及發(fā)物。食物，如辣油、芥末、辣椒、帶魚、螃蟹等。平時應(yīng)多食含纖維素多的蔬菜、水果，保持糞便柔軟，排便時不要太用力或蹲廁過久。

　　4、在養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的基礎(chǔ)之上配合雙紅提肛方進行科學(xué)的調(diào)理。

　　溫馨提示：很多脫肛患者得了脫肛之后會產(chǎn)生一種自卑的心理,其實完全沒有必要,因為只要方法正確,脫肛是可以康復(fù)的,而雙紅提肛方在脫肛的治療方面已經(jīng)取得了很突出的成績。

　　【參考文獻《中醫(yī)肛腸科常見病診療指南》《名中醫(yī)肛腸科絕技良方》】