古語有云：“百草回生，百病易發(fā)。”春季是自然界陰陽交替時節(jié)，氣溫、氣壓、氣流、氣濕等氣象要素的變化都較大，在這個季節(jié)里人體容易受到風(fēng)寒侵襲，濕寒凝滯，氣滯血瘀，因此也是頸椎病等關(guān)節(jié)疾病的好發(fā)季節(jié)。頸椎病患者春天里容易受到風(fēng)寒的侵襲，引起頸部明顯的酸痛和酸脹的感覺，那是因為寒冷刺激引發(fā)血管舒縮功能失調(diào)，出現(xiàn)過度收縮，使得皮膚、肌肉及其他組織供血不足，另外，寒冷的刺激直接使頸部的肌肉攣縮，也加重了疼痛的感覺。
頸椎病患者春季應(yīng)注意以下幾點：著裝上要注意保暖，適度增減衣服，盡量不要穿厚重或者高領(lǐng)的衣服，避免頸部和肩部受到壓迫，可以佩戴一條絲質(zhì)、輕柔的圍巾為頸部保暖;飲食上，多增加一些海帶、動物肝臟的攝入量;精神上，要增強自信，頤養(yǎng)精神，保持良好的精神狀態(tài);生活上要早睡早起，堅持做一些頸部、肩部、腰部的舒展活動等體育鍛煉以保持身體氣血通暢，從而增強體力和抗病能力，增強對春季氣候變化的適應(yīng)能力，從而平穩(wěn)的度過春季。