肛裂一般分為兩大類別，一種是新鮮期的肛裂，一種是陳舊性的肛裂。兩者都必須要學會平時的調理和保養，可以有效促進肛裂愈合的，那么，肛裂患者平時如何做到日常護理呢?
1、保持大便通暢
干硬的糞塊形成后，不要立即排放，可選擇用溫鹽水灌腸，或者用石蠟油灌腸，再或者用開塞露注入肛門內，排便時具有潤滑作用。平時多飲水;增加膳食中新鮮蔬菜、水果及粗纖維食物的攝人，少食或忌食辛辣和刺激飲食，以促進胃腸蠕動，防止便秘。要粗細糧搭配著來，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入，養成良好排便習慣，長期便秘是引起肛裂的最主要病因。指導病人養成每天定時排便的習慣，進行適當的戶外鍛煉。
2、及時治療其他肛門疾病
如潰瘍性結腸炎、肛隱窩炎等病癥，以防止感染形成潰瘍以及皮下瘺。
3、肛門檢查
如肛門就診，用肛門鏡或其它器械時忌諱粗暴用力，以防損害肛管產生肛裂。
4、女性經期注意衛生
不要參加重體力的活動，妊娠期應多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育時要注意保護會陰，不要撕裂會陰及肛門等。