肺纖維化病情的反復和變化是難以避免的。肺纖維化患者各方面的體能都會下降，免疫力也會很差，如果不注意平時的護理保健，即使是感冒都可能使治療前功盡棄，反復或加重病情。
1、肺纖維化患者注意保暖，避免受寒，防止各種感染
注意氣候變化，特別是冬季，避免吸入過冷、過干、過濕的空氣。要及時增減衣物，避免受寒后加重病情。并保證有足夠的休息時間。
2、肺纖維化患者居住環境要舒適
房間要經常打掃，避免塵土飛揚。空氣清新、濕潤、流通性好都有利于患者康復。同時要避免煙、香水、空氣清新劑等帶有濃烈氣味的刺激。
3、肺纖維化患者必須遠離外源性過敏原
諸如寵物(或實驗室飼養的)、木材、蔗糖加工、蘑菇養殖、奶酪、釀酒加工、發霉稻草等所有會產生粉塵的東西。
4、肺纖維化患者要經常自我按摩
取手三里、迎香、太陽、百會(高血壓患者甚用)輕輕順時針 方向經常的按揉。還要積極的做鍛煉活動，加強體育鍛煉，提高抗病能力。如做深呼吸、散步、練太極拳、練氣功等。