肺纖維化病是一種常見的病，發病率的男性比女性的高，因為這個病可能由于吸煙和喝酒等吃些辛辣的東西造成的，都是生活中的一些生活習慣造成的,在治療肺纖維化時，在醫學上可以用臨床治療，但肺纖維患者也可以自己在平時生活習慣中對自己的病進行自我護理，下面是一些肺纖維化的自我護理常識。

　　肺纖維化的自我護理常識要求患者在飲食上要清淡、易消化，以流質或半流質為主，多吃瓜果蔬菜，多飲水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、魚、蝦等易誘發哮喘的食物。不要吃刺激性的食物。

　　總的說來肺纖維化患者飲食特點應是

　　1.飲食必須做到多樣化

　　合理搭配、富有營養、比例適宜，并且宜于消化吸收。

　　2.要保證有足夠的休息

　　還要注意保暖，避免受寒，預防各種感染。注意氣候變化，特別是冬春季節，氣溫變化劇烈，及時增減衣物，避免受寒后加重病情

　　3.要有舒適的居住環境

　　房間要安靜，保持清潔衛生，空氣要清新、濕潤、流通，避免煙霧、香水、空氣清新劑等帶有濃烈氣味的刺激因素，也要避免吸入過冷、過干、過濕的空氣。

　　4.遠離外源性過敏原

　　諸如一些花草(尤其對花粉過敏者)、用羽毛或陳舊棉絮等易引起過敏的物品填充的被褥、枕頭、鳥類、動物(寵物或實驗飼養者)、木材(紅杉塵、軟木加工)、蔗糖加工、蘑菇養殖、奶酪、釀酒加工、發霉稻草暴露、水源(熱水管道、空調，濕化器，桑拿浴)以及農業殺蟲劑或除草劑等。

　　5.積極開展體育活動

　　適當加強體育鍛煉，提高抗病能力。如做深呼吸、散步、練太極拳、練氣功等。但要避免過度勞累

　　6.精神上應保持愉快樂觀的情緒

　　防止精神刺激和精神過度緊張。這就要求你要有一個豁達開朗的生活態度，也就是說要保持精神愉快，就要培養“知足常樂”的思想，不過分追求名利和享受要體會“比上不足，比下有余”的道理，這樣可以感到生活和心理上的滿足。

　　7.溫腎清肺湯中草今、魚腥草具有清肺解毒之功效

　　陳皮具有理氣化痰之功效藥物有效結合，可有效調節機體因肺燥津傷而導致的體內火熱內盛，煉津成痰，痰熱互結之證，養陰清熱、化痰祛痰，對人體有抗病毒和增強細胞免疫作用。

　　總結以上肺纖維化患者應該在日常生活中怎樣進行自我護理，從而為達到更好的治愈肺纖維病，肺纖維化雖然不是很好治，但是只要患者有同疾病對抗的精神與毅力，病魔會望而卻步的。