心臟病患者洗澡四點注意事項。洗澡能消除疲勞、舒經活血,但是洗澡要講究科學,特別是在寒冷的冬季,尤其是心臟病患者,洗澡方法不當,容易引起急性心臟病發作,嚴重者甚至會導致猝死。那么心臟病患者應如何洗澡呢?請牢記心臟病患者洗澡四點注意事項,做到安全洗浴。
1、水溫別過高。
洗澡水的溫度要不冷不熱,一般以37℃最為適宜。在冬季將水溫調得過高,會使全身皮膚血管擴張,全身大量的血液集中到皮膚表面,導致心血管急劇缺血,引起心血管痙攣。如果持續痙攣超過15分鐘,即可發生急性心肌梗死;如果是大面積心肌梗死,就有猝死的危險。
2、剛吃完飯別洗澡。
因為每頓飯后,人體要從全身調集一部分血液到胃腸幫助消化,如果飯后立即洗澡,會加劇心臟缺血,甚至發生心絞痛或猝死。因此,不能選擇在飯后(包括早、中、晚三頓飯)1小時之內洗澡,應在飯后2小時或下頓飯前1小時左右為宜。洗熱水澡前,喝一杯溫開水,可以補充全身血液容量,這是一種很有效的辦法。
3、動作別過猛。
心臟病患者洗澡時最好有家人在場,由他人助浴。不要鎖住浴室的門,一旦出現問題能及時請求幫助。老年人自己洗澡時動作要舒緩些,每次可分次重點洗,這樣可以避免體力消耗過大。洗澡完畢,要慢慢站起來。洗澡后應休息30分鐘左右,以恢復體力和心力。
4、洗熱水澡的時間別過長。
隨著熱水的沖洗,全身毛細血管擴張,大量血液擴張到體表的血管,心、腦等重要器官的血液相對減少。尤其患有高血壓、動脈硬化、冠心病的人,極易發生中風和心肌梗死。
以上心臟病患者洗澡四點注意事項望廣大患者務必記牢,并很好的貫徹,切莫因為最普通的洗浴危害自己的生命健康。心臟病專家提醒,冬天有高血壓、冠心病、肺心病等心腦血管病者,不宜外出去公共澡堂洗浴。建議有相關病史者,可在洗澡前服藥預防。