寒冷和潮濕環境的居住環境會導致風濕性關節炎反復發作，因此患者最好選擇通風、向陽的房子居住，保證空氣的流通，但是需要注意一點，床位不要放置在通風，以防著涼。同時可以參加一些社會活動，減輕壓力，消除不良情緒，使患者認識到治療的重要，樹立戰勝疾病的信心，這也是護理風濕性關節炎環節中非常重要的一點。

　　1、一般護理：風濕病患者最怕寒冷和潮濕環境，因此需要保證患者居住環境的干燥和溫暖，房屋最好選擇通風、向陽的地方，保證空氣的流通，保持室內和床鋪的衛生，經常拆洗被褥，床位不要放置在通風處，患者夜里睡覺需要注意保暖，在病情嚴重時要臥床休息，避免過多的活動，病情穩定后可以適當進行一些活動。這些都是日常的風濕的護理措施。

　　2、發熱的護理 ：密切監測體溫變化，高熱時采用物理或藥物降溫法，及時擦干汗液。更換衣服，保持皮膚清潔。觀察有無皮疹、眼部受損及心功能不全表現，有無脫水體征。使用抗炎藥物進行病因治療。

　　3、飲食護理：風濕病患者的飲食應該根據病情而定，一般選擇高熱量、高蛋白和高維生素的食物，注意營養的均衡和全面，不要偏食，不要吃辛辣刺激性食物和調味品，注意飲食的清淡。這是在對風濕的護理中要注意的。

　　少食甜食。甜食可加重關節滑膜炎的發展。從中醫角度來看，關節炎久治不愈，常以濕熱多見，糖類及脂肪會助濕生熱，加重病情。

　　少食高脂肪、高膽固醇類的食物。牛奶、肥肉、油炸類食品等屬于高脂肪、高膽固醇類的食物，這類食物在體內消化過程中會產生酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎癥介質，可抑制T淋巴細胞功能，引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質疏松與關節破壞。

　　少食過酸、過咸類食物。花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等食物攝入過多，超過體內正常的酸堿度值會使體內酸堿度值過性偏高，使乳酸分泌增多，還可消耗體內一定量的鈣、鎂等離子。若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等，會使體內鈉離子增多，從而加重患者的癥狀。

　　4、關節炎的護理 ：觀察關節炎癥狀，有無晨僵、疼痛、腫脹、熱感、運動障礙及畸形。急性期應臥床休息，利用夾板、沙袋等減輕關節疼痛，用被架保護患肢不受壓。教給患兒用放松、分散注意力的方法控制疼痛或局部熱敷止痛。經常變換體位，適當作關節活動，防止關節攣縮。急性期過后盡早開始關節的康復治療，設計出允許范圍內的游戲方法以利患兒做適當活動。恢復關節功能，防止畸形。如運動后關節疼痛腫脹加重可暫時中止運動。

　　5、藥物的護理：注意觀察藥物的副作用。患者家屬還需密切注意藥物的副作用，應密切觀察兒童類風濕患者的狀況，并及時就醫。藥物治療類風濕關節炎好嗎?點擊咨詢在線專家

　　6、心理護理：風濕病患者由于疾病折磨或者對治療不抱希望，常產生恐慌焦慮和消極悲觀等復雜情緒，這樣不利于病情恢復，因此家屬應該及時給予患者安慰和理解，使患者認清自身病情，鼓勵患者參加一些社會活動，減輕患者壓力，使患者認識到治療的重要，消除患者不良情緒，幫助患者樹立戰勝疾病的信心。

　　溫馨提示：風濕性關節炎患者晚間洗腳時，熱水應能浸及踝關節以上，時間在15分鐘左右，可以促進下肢的血液循環。注意堅持鍛煉身體同樣是護理該病的重要環節，以增強體質，提高抗病能力。散步、打太極拳、氣功、廣播體操等都是很好的運動。尤其是產后風濕患者和老年風濕患者，更應注意保暖，預防感冒。

　　【參考文獻：《實用類風濕關節炎康復指南》】