痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎對于我們來說并不陌生，我們知道痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是中老年人的常見病，特別是男性朋友。危害性很大，專家表示痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能還存在遺傳的現(xiàn)象，這給很多患者造成了一定的恐慌，要想遠(yuǎn)離痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的折磨，我們在平時的生活中要養(yǎng)成一種良好的習(xí)性，做好疾病的護(hù)理保健。

　　痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者的護(hù)理要注意七點：

　　1、杜絕熬夜，熬夜會使得人身體成酸性環(huán)境，不會利于尿酸排泄，相反還可能引發(fā)痛風(fēng)的出現(xiàn)。

　　2、多飲水及其口服碳酸氫鈉片，逐日飲水量應(yīng)超過2000毫升，并服用碳酸氫鈉以堿化尿液，促成尿酸排泄。

　　3、定時監(jiān)測血尿酸程度及其尿液的PH值，定時就醫(yī)。

　　4、痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎患者還應(yīng)該樂觀積極防治相關(guān)病癥，很多相關(guān)病癥常與痛風(fēng)合并具有，如糖尿病，肥胖，高血脂及其高血壓等，需樂觀積極進(jìn)行治療。對控制痛風(fēng)的反復(fù)發(fā)作有樂觀積極作用。

　　5、嚴(yán)格低嘌呤飲食及其戒酒，低嘌呤飲食多為素食、蛋類、牛奶及膠質(zhì)類食物等。注意不斷減小高嘌呤飲食如種種豆制品、動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯、魚湯及牛肉等，特別是發(fā)作期如此。飲酒常可引發(fā)或一直加重痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

　　6、中醫(yī)藥對痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎急性期及其減輕期均有很好療效，痛風(fēng)致病因素是人體內(nèi)環(huán)境失衡、代謝糜亂所致，中藥可經(jīng)由健脾利濕、清熱解毒、活血化瘀的作用，能有效改善人體內(nèi)代謝，使內(nèi)環(huán)境趨于平衡，進(jìn)而不斷減小痛風(fēng)的發(fā)作。

　　7、性期趁早運用抗炎止痛藥，馬上選用一種非甾類抗炎藥如消炎痛、戴芬或樂松等，關(guān)節(jié)癥狀消失后可停藥。口服與此同時可外用，注意部分不該熱敷，而應(yīng)冷敷，需抬高肢體休息。秋水仙堿雖有很好的止痛療效，但因反作用多，不該作為首選。發(fā)作期不應(yīng)該用下降血尿酸的藥品如立加利仙或別嘌呤醇等，以免引發(fā)急性期時間增長。對重反復(fù)發(fā)作的痛風(fēng)患者還是應(yīng)該找風(fēng)濕專科醫(yī)生治療，必要的還應(yīng)該住院治療。

　　溫馨提示：患者在飲食上，要注意多食一些純牛奶、低脂奶等嘌呤含量比較少，但是要注意不可以喝酸奶。應(yīng)該以清淡為主，但是若要食肉類也應(yīng)該要在沸水中煮一下。日常中一定要記得多喝水，尤其是開水，不應(yīng)該喝一些刺激性的飲品，如咖啡等。

　　【參考文獻(xiàn)：《得了痛風(fēng)怎么辦》、《痛風(fēng)用藥100問》】