肥厚型心肌病有家族遺傳傾向，故有該家族病史者應注意定期到醫院進行健康檢查。如出現氣促、乏力、心前區疼痛、暈厥等癥狀，應盡早到醫院接受診治。對已確診為肥厚型心肌病的患者，要盡量避免勞累，預防呼吸道感染，戒絕煙酒。保持良好心境，積極接受正規系統治療，定期到醫院進行復查，根據醫囑按時服用治療用藥，保護或改善心功能，保證和提高生活質量。
任何確診的肥厚型心肌病患者，無論有無癥狀，均應避免劇烈運動。
許多肥厚型心肌病患者的災難性事件發生與劇烈運動有關。同時過重的體重會增加心臟的負擔。因此，養成良好的生活習性，積極控制體重，控制可能會加重心臟負擔的各種危險因素，用樂觀的生活態度，科學地對待疾病。體能活動是生活質量維持的前提，體能活動也有助于心外系統適應性變化。因而，肥厚型心肌病患者應當在不增加心臟負擔的前提下，從事一定的體能活動，但其程度需要通過耐量測定來指導。一定要避免劇烈的體育活動，以免發生猝死等意外。如出現嚴重呼吸困難，平臥時加重，大汗淋漓，可能為嚴重心功能不全，應立即取坐位或半坐臥位，向醫療急救中心打電話求助或以最安全、平穩、快速的交通工具送往附近醫院。多數肥厚性心肌病患者經治療，病程可維持數十年，預后尚好。
平時生活中有很多可以保護我們健康的方法，但是也有很多可以危害我們的因素，我們要避開這些致病因素，找出保護我們健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能夠使患者在治療后有一個恢復的過程，患者必須知道這種方法，不然治療效果就會打折扣。這種疾病是我們比較熟悉的疾病，對人們的健康威脅已經很大，所以我們要做好疾病的保健與治療，幫助患者恢復健康。