多發性骨髓瘤(MM)為單克隆分泌免疫球蛋白的B細胞系漿細胞惡性增生疾病。多發性骨髓瘤患者會并發出血，原因有血小板生成減少、M蛋白導致血小板功能障礙、M蛋白直接擬制Ⅷ因子活性等。
多發性骨髓瘤患者出血中，鼻出血比較常見。許多血液病患者在病情較輕或者病情緩解之后，通常會選擇在家調養，對于這些患者，一般性鼻出血是可以通過自己或家人進行護理的。下面就介紹一些出血時自我護理的小方法，供大家參考。
1、出血時，要保持鎮靜，因為鼻出血的多少與情緒關系密切，越是緊張，血越是流個不停。
2、坐下稍仰高額頭，用溫冷毛巾或冰塊敷鼻以上的額頭部位。注意頭不要過份后仰，以免血流入喉部引起其他病癥。
3、用手指壓迫止血。鼻出血90%以上都在鼻腔的前下方，可用拇指及食指緊捏兩側鼻翼(即鼻孔的軟骨處)，用口呼吸，數分鐘后便可止血。此法簡便而有效，最適合少量出血者。
4、止血后，不要在短時間內猛力擤鼻或劇烈運動、打噴嚏等，以防再度出血。
5、如果自己護理后鼻出血仍不止，或因出血量較多，出現面色蒼白、脈搏快而弱或者其他身體不適狀況時，應立即到醫院治療。
鼻出血是血液病患者常見的并發癥，石家莊平安醫院血液科醫生建議患者及時采取治療措施，以免失血過多引起其他不良反應。