孩子患上便秘會有很多的影響,人們要注意及時的診斷治療方法,小兒患上便秘會有很多的危害,小兒便秘的治療妙方有哪些呢?我們看看專家的詳細介紹。人們要注意給孩子及時的治療。
小兒大便困難應該如何護理
第1招,少量多餐
寶寶的胃部容量很小,吃粗糙、大塊或過量的食物,很容易阻塞腸胃,出現便秘的癥狀。所以,寶寶吃飯應該采取少量多餐的原則,您可以給他準備一個小碗,每次盛飯的份量約為大人的三分之一或四分之一就可以了,這樣寶寶不會吃得過多和永遠吃不完的感覺,有利于適量進食。
第2招,巧補纖維素
蔬菜和水果含有豐富的纖維素,纖維素可以刺激腸蠕動,促使排大便。
除了蔬菜和水果,木耳、菇類、燕麥片、海苔、海帶、果干等,也都含有豐富的纖維素和礦物質,可以為寶寶多選用。
第3招,湯湯水水疏通腸道
現介紹幾個食譜
綠豆薏仁湯
綠豆、薏仁富含纖維質,不但可以改善便秘的癥狀,還有清熱退火的功效。
紅棗湯
紅棗具有補中益氣的作用,中醫認為紅棗也有通心腹祛邪氣的功效,所以,寶寶便秘時,媽媽不妨試著用紅棗熬湯給寶寶喝。
第4招,適當運動
適當加強腹肌的活動,有助于改善便秘的癥狀,如簡單的蹲、身體往前后彎曲或轉腰的動作,都可以扭轉腰部肌肉加速腸蠕動。讓小寶寶爬一爬,滾一滾也是很好的助腸的活動,這些活動簡單、易掌握,可以讓寶寶多做一些。
第5招,良好排便習慣
3—7歲的寶寶腹部及骨盆腔的肌肉正在發育,排便反射機能還不成熟,還不知道有便意就應該去洗手間,所以,您要經常提醒寶寶,幫助他養成每天固定排便的好習慣。
您可以選擇早餐后一小時,作為寶寶固定的排便時間,讓寶寶在自己的坐便器上坐上10分鐘,如果還沒有便意,就讓他起來,這樣寶寶就會漸漸養成定時如廁的習慣。如廁前先給寶寶喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸,也有助于排便的順暢。
第6招,注意口腔衛生
口腔衛生是很多家長容易忽略的問題,但這也是造成寶寶便秘的原因之一。牙齒不好,寶寶就會變得挑食、食欲不振,這也會影響他排便的能力。所以,平時除了教育寶寶注意早晚和餐后正確刷牙外,也應定期(每3個月)帶他到牙醫診所做檢查。
兒科專家表示如果孩子便秘的情況比較嚴重,而且因為便秘影響了孩子的食欲甚至睡眠時,一定不要掉以輕心,要及時帶孩子到醫院進行治療。