勿蹲馬桶太久每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書，這是極不衛生的習慣;清洗干凈當你排便完畢，你的責任尚未結束。應輕輕地將肛門清洗干凈，這點相當重要。有些衛生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學成分。應選用無色(白色)、無味的衛生紙。最好在家里安裝一個潔身器，每次便后，用溫水沖洗，對你的痔瘡大有益處;勿長時間端坐不動不要連續幾個小時坐在椅子上不動，即使必須如此，也應每小時至少起身活動5分鐘。
忌煙酒、剌激之物。煙酒或剌激性食品可加重腸粘膜充血水腫，使大便出血加重，故大便出血的患者治療期間應忌煙酒，宜食清淡易消化食品;起居調養，大便出血的患者應注意休息，避免劇烈活動。大便出血量大者要臥床休息，吃流食或少渣飲食，必要時應禁食，以減少對消化道的刺激;忌用活血藥，大便出血患者在治療過程中應避免使用活血化瘀藥，以免造成出血不止的現象。另外，一些高血壓、動脈硬化、栓塞的病人常年服用活血化瘀藥，如丹參片、阿司匹林及某些抗凝藥等，當出現大便出血時應暫緩使用活血及抗凝藥，否則止血效果不佳。