痔瘡便血疾病對于我們的健康有一定的損害，長時間的便血很可能導致患者貧血，因此我們要重視該疾病，積極的配合醫生的治療，生活中要做好患者的護理保健工作，避免疾病的惡化，下面我們一起看看便血患者的日常護理要點。

　　1、痔瘡大便出血病人應選擇的食物。

　　五谷：未經加工的谷類，粗糧，麥麩面包。

　　蔬菜類：竹筍，甜菜，卷心菜，胡蘿卜，綠豆，韭菜，芹菜，茭白，豌豆苗，馬鈴薯，黑綠葉蔬菜，油菜，荷蘭豆，萵苣。

　　水果類：蘋果，巴西果，橘子，獼猴桃，葡萄，西瓜，香蕉，草莓。

　　肉類：豬，牛，羊的瘦肉，里嵴肉，魚肉，雞，鴨，鵝肉。

　　2、“食不厭粗”：粗加工的食品，含有較多的營養素和食物纖維，適合便秘或痔瘡患者食用，有利于大便通暢。

　　3、糾正不良飲食習慣：長期飲酒不但對肝臟有損害，而且也可促進痔瘡的形成，痔瘡患者應戒酒，同時避免辛辣刺激性的食物。

　　4、治療塬發?。簩加腥硇月约膊〉幕颊撸⒁鉅I養素的補充和治療，可以減少痔瘡的發生。

　　5、增加含纖維高的食物：高纖維素飲食可使大多數患者的癥狀緩解或消失，有類似括約肌切開和肛門擴張的效果。

　　6、每晚臥床按摩腹部：方法：平臥雙手相疊，由劍突沿正中線推至恥骨聯合36次，然后分別以左右手掌按壓腹部，以臍為中心，順逆時針方向做同心圓揉按各36圈。

　　7、飲食要注意：每天要吃一定量的蔬菜或水果。早晚空腹食蘋果1個，或每餐前食香蕉l～3個。主食不要過于精細，要適當吃些粗糧，可每晚喝用紅薯、大棗、蜂蜜煮成的稀飯1碗、便血患者日常應該進行適當的體力活動，加強體育鍛煉。做仰臥屈腿、散步、打太極拳、騎自行車等，均有助促進排便。

　　8、生活要有規律：尤其要養成定時排便的習慣，通常以早晨起床后排便比較適宜。保持心情舒暢，避免憂思與惱怒。

　　9、積極參加體育鍛煉，增強體質，防止過度疲勞。

　　10、平素少食辛辣、煎博之品，否則辛熱蘊結于胃，濕熱下注大腸，釀作痼疾。

　　11、在寒熱交替季節，易感涼誘發，故注意寒溫調節。

　　12、便血患者平時多吃新鮮蔬菜、香蕉、蜂蜜、桔子、芹菜、菠菜等保持大便通暢，勿久蹲廁所或用力過勐，防止舊病復發。

　　溫馨提示：建議大家在進行日常的生活習慣以及飲食護理的同時，我們還要注意運用一些藥物進行一些簡單的藥物控制病情護理。這樣，我們在飲食以及藥物兩方面都做好護理之后，我們才能夠徹底遠離疾病危害、擺脫便血的困擾。

　　【參考文獻：《便血與肛門疼痛診斷與治療》、《外科護理》】